导医台

    您在为去哪家医院看病而苦恼吗？您在为该挂哪个科而犹豫吗？您在为医生的询问而不知所措吗？您在为所做的检查而忧心忡忡吗？……别着急，导医天使“芳芳”会竭诚为您服务!

    问1：怀孕后，自己怎样适度控制体重?

    答：可以记饮食日记，明确控制体重和保健的双重目的。记录每天早、中、晚餐的饮食内容，帮助自己了解一天中所吃的食物，反省自己是否吃进不该吃的东西。

    问2：怀上宝宝后，我的胃口大开，无法抵御美食的诱惑，但又怕体重增加过快，怎么办?

    答：可以采用隔天节食法。如果有时候无法克制美食的诱惑 ......