如果把自慰和阴道-阴茎性行为作为并列关系对待，那么我们在生活中就不会因为产生的性行为渴望得不到及时满足而体验到较大程度的性行为依赖症状了，女性和男性也不会在进行阴道-阴茎性行为的过程中因为有没有达到性高潮和性行为满足的问题而产生矛盾了，女性和男性也不需要担心自己的性能力是否可以满足对方这样的问题了。因为在身体上和心理上获得了解放，所以女性和男性才可以把全部的精力投入到进行性行为的过程中，更加真实地享受性行为过程，体验达到性高潮时的感觉，获得性行为的满足。传统的社会文化认为：只有阴道-阴茎性行为才是正常的性行为方式，只有在进行阴道-阴茎性行为的过程中达到的性高潮才是获得性行为满足的唯一正确方法，女性和男性应该互相满足对方的性行为渴望，女性和男性应该同时达到性高潮。如果没有使对方获得性行为满足，说明你的性能力还不够好，那么就应该想办法提高你的性能力。正是因为对身体素质提出了这么多的要求，所以女性和男性在进行阴道-阴茎性行为的过程中才会产生比较大的心理负担，总是怀疑自己的性能力还不够好，不能把全部精力投入到进行性行为的过程中。

    多项研究表明：在阴道-阴茎性行为过程中，大部分女性体验不到性高潮。如果以合理的方法摩擦和刺激阴蒂，那么女性很容易达到性高潮。通过摩擦和刺激阴道可以达到性高潮，即阴道高潮。通过摩擦和刺激阴蒂也可以达到性高潮，即阴蒂高潮。虽然摩擦和刺激的部位不同，但是阴道高潮和阴蒂高潮的感觉是一样的，产生阴道高潮或者阴蒂高潮以后对女性造成的结果也是一样的，在进行性行为以前产生的性行为渴望都会完全消失，通过阴道高潮或者阴蒂高潮都可以使女性获得性行为满足。如果我们坚持这样的认识：只有在进行阴道-阴茎性行为的过程中达到的性高潮才是获得性行为满足的唯一正确方法，那么大部分女性在进行性行为的过程中将体验不到性高潮 ......