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30岁编辑的养生随笔
http://www.100md.com 2013年12月1日 《健康快车·百岁养生》 201312
     上期杂志完工后,闲暇之余去了趟书店,因为和老板比较熟悉,所以在那待了一上午,我发现书店内中年人颇多,尤其是50岁以上的人,大多抱着食品、养生、保健的书在看。

    听这位开书店的朋友说,健康养生类的书卖的是又快有多。看来人们在解决温饱后,开始注意身体的健康和生活的质量了,其核心都是想使自己的生命得以健康持续的延长。

    想起早上去公园散步,看到锻炼的中老年人非常多,唱歌的、跳舞的、打太极的、抖空竹的、钓鱼的,散步的、跑步的,活动方式多种多样,每个人都有自己总结的锻炼方法。前段时间回农村老家也是,邻居那些老太太老爷子早上晚上出去遛弯儿,年轻些的小媳妇们去参加扇子队和腰鼓队。现在很多人在工作之余的剩余时间比较多了,也就有了更多的锻炼时间。

    人们在填饱肚皮之后,也注意提高物质生活的质量和精神生活的愉悦了,精神生活离不开物质生活的奠基,精神生活丰富了,人们身心得到了愉悦,那么精神文明才可能有开花的可能,但精神文明的整体提高较之于此慢了很多。

    在当今这个纷繁复杂的时代,拜金主义,享乐主义的思潮横流,很有世风日下,人心不古的意味,君不见网络上从个人到一些当政者或者某一当局,为了一些物质的利益而奇招百出,只要能得钱财,就无论采取任何手段甚至非法手段,什么道德,法律,人格,尊严都被掷落在地而遭践踏了。

    什么时候能随着人们物质水平、养生意识的提高,精神文明程度也大大提高呢?

    养生是必须的,说明人们更尊重生命,也更尊重自己的生活,那么,在此之外,是否也应该思考怎样也尊重别人的生活、别人的生命呢?并能为别人的生活创造更多的快乐呢?, 百拇医药