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咸货大变身
http://www.100md.com 2014年2月1日 《健康快车·百岁养生》 20142
     腊味合蒸是湖南传统名菜之一,是取腊肉、腊鸡、腊鱼于一钵,加入鸡汤和调料,下锅清蒸而成,因此将三种腊味一同蒸熟即为“腊味合蒸”。过年时,家家户户免不了都有很多的年货剩余,用剩余的腊味来做这一道“腊味合蒸”,吃时腊香浓重、咸甜适口、柔韧不腻,相信定是餐桌上那盘下饭菜的首选。

    腊味合蒸的成名,相传与一位乞丐有关。很久以前,有一个叫刘七的人,原在一个小镇上开饭馆,被村霸逼债勒索破了产,只好流落他乡讨饭。这一天刘七讨饭来到一座县城。因为将近年关,大家施舍给他一些腊鱼、腊肉什么的。刘七便把讨来的腊鱼腊肉调配一下用蒸钵盛了,在一个财主家的屋檐下生火做了起来。

    这时这家的财主正在陪客人饮酒,正当他们吃的高兴的时侯,忽然有浓郁的香味溢上客厅。客人狠狠的用鼻子闻一闻,说:“老弟,酒已三巡,你为何留一手呢?快端出来吧。”财主也早闻到这个香味 ,忙向身边的仆人一瞪眼:“还不快端上来。”仆人很是奇怪,明明把菜全端上桌了。怎么还会又什么菜没端上来?到厨房一看果然没有。可有一股越来越浓的香味飄来,就到门外一看,在墙角有一个乞丐正在从火上端下蒸钵要吃,香味就是从这里来的,就恶声恶气的要赶他说;“你走,把那个留下。”

    刘七说;“我好不容易有点好吃的。给你留下我吃什么?”仆人也不好硬抢就说要用两倍的饭来换,刘七只好答应。仆人把刘七的菜换了一个盆子盛好,伺弄的漂漂亮亮的端进客厅。客人忙夹起一块肉填到嘴里,连连喊道“好菜,好菜”。财主一尝果然味道不错。恰好这位客人是本县一家大饭庄的老板,他想这道菜菜色美,味道香,如把它移到饭庄岂不更招揽生意?于是就想借财主家的厨子。财主正要答应,仆人在一旁慌了,赶紧在财主耳旁意阵低语。财主才转向客人说,“此事好说,老兄如不嫌弃,小弟以厨子相送。”饭庄老板一听很是高兴。

    仆人忙到屋外对刘七说;“我们家员外开恩,要送你到本城最大的饭庄去当大师傅。”刘七本师厨子厨身,心想能找一个吃饭的地方岂不是更美,马上就答应了。

    刘七进了大饭庄着实把他这道菜精心的发挥一顿,并取名“腊味合蒸”。果真以色,香,味,型具佳招来了大批顾客。饭庄的生意十分的兴隆。从此“腊味合蒸”作为湘菜流传下来。

    腊味合蒸的做法

    1、材料:香肠、腊肉、腊鸡腿、南瓜。

    2、腊鸡腿切块用冷水浸泡1-2小时(腊鸡腿有一定咸度,要浸泡后才可以烹饪。中间可以换几次水。)。

    3、香肠和腊肉切片。

    4、所有腊味用温水冲洗几遍后沥干水份。

    5、油锅姜片爆香后,下入腊味翻炒(尽量少加油,腊味本身有油)。

    6、加料酒,少许盐和糖调味(腊味都有一定咸味,可以不加盐)。

    7、切片的南瓜铺在碗底。

    8、倒入炒过的腊味,碗四周再铺上些南瓜。

    9、上热水锅中小火蒸20分钟左右(腊鸡腿比较难熟,只要这个熟烂,其他就没问题了)。, http://www.100md.com