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月报
http://www.100md.com 2014年9月1日 健康快车·百岁养生 2014年第9期
     英媒:身边的前列腺保卫大使!

    (英国《每日邮报》 )经常食用色彩鲜艳的蔬菜,能将男性患前列腺癌的风险降低近1/5,特别是食用胡萝卜。胡萝卜含有大量的类胡萝卜素,特别是β-胡萝卜素和番茄红素,这两种物质都能减轻氧化应激反应对细胞造成的损伤,从而起到抗癌作用。每周至少食用3次胡萝卜的男性,患前列腺癌的可能性会减少18%。

    路边滚烫食物成为致癌的‘隐形杀手’

    (凤凰网) 食管癌患者中有很大比例的人,喜好热饮、硬食、快食或饮酒。饮酒、吃滚烫的食物、吃饭狼吞虎咽等都对食道黏膜有一定的灼伤和腐蚀作用,当黏膜细胞出现增生性病变后,就有可能癌变。烫的饮料和食物会破坏食管的“黏膜屏障”。吃饭要规律、适量、科学,长期形成的饮食习惯,比如热饮、硬食、快食这些恶习需改正。

    夏季“蹭凉”太久不利健康

    (中国新闻网) 夏季高温酷热,一些市民喜欢到商场、超市、银行、图书馆等室内有空调的公共场所避暑“蹭凉”。可是室内室外温差很大,这样“蹭凉”好不好?天津医科大学公共卫生学院教授吕严提醒,市民在公共场所避暑不宜待得过久。很多公共场所虽然凉快,但基本处于封闭状态,加上人流量大,容易导致空气不畅通,使空气中的一氧化碳、二氧化碳积留过多,如果长时间停留在这些场所,容易让人出现缺氧的情况。而且长期在这种干燥的环境里,还容易使人眼睛发干。如果再加上空调设备长时间不清洗的话,就会藏有许多病原体,让人患上一些呼吸道疾病。

    别用推车代替拥抱

    (英国《每日电讯报》 ) 年轻的父母们错把辅助性工具当成了可长期使用的替代品。但科学家指出,把孩子塞进童车是不正确的,会影响其身体机能,后患无穷。婴儿车使用太久、太频繁的话,孩子们的语言和身体机能将会得不到良好的发展。且研究显示常见的婴儿车有脸朝后(冲着父母)和脸朝前的两种现,脸朝着父母的孩子们语言能力更好。

    汽水威胁论:骨骼真的会变脆?

    (新浪微博)国内外多项研究证实,对于健康的成年人而言,适量饮用汽水不会直接引发骨骼健康问题,也不会直接导致骨质疏松。要搞清楚这一问题,首先要弄明白骨质疏松的成因。食品安全博士、国家食品安全风险评估中心风险交流部副研究员钟凯在一篇科普文章中指出,导致骨质疏松的因素非常多,比如骨钙峰值、雌激素水平、遗传因素、使用药物、膳食中的钙含量、血液中的维生素D水平、运动量、吸烟酗酒等不良嗜好、脏器疾病等等。

    所以,一个人之所以骨质疏松,往往是“屋漏偏逢连夜雨”,但可乐未必是主因。

    疫苗产业为何会被“冷落”

    (纽约时报)生物制药目前已成为医药产业中的一块“香饽饽”,众多企业投入大量资金研发和生产。疫苗作为生物制药的核心部分,也面临巨大的发展机遇。2010年全球疫苗市场的估值为250亿美元,预计2015~2016年将增长一倍,到2025年将上升到1000亿美元。但从全球市场看,各大药企目前对疫苗投入并不多,相比一些重磅药,它甚至有些被“冷落”。, 百拇医药