补钙是老年人越来越重视的健康话题，新西兰奥克兰大学两位医学专家在《英国医学杂志·公开》在线期刊发表文章说，从2002年就有证据表明，维生素D不能降低骨折风险，反而可能有害。是不是“维生素D未必能帮助人体吸收钙，反而可能增加中风、肾结石和心脏病风险呢？”营养专家表示，适量维生素D有助于钙的吸收，新西兰医学专家的观点可能针对当地居民而言，并不适合中国居民的体质状况。

    不是所有老人都必须补钙

    “老人补钙要因人而异，并非所有老人都必须补钙。”四川大学华西公共卫生学院营养食品卫生与毒理系副教授李鸣介绍，成人一般从40岁开始出现生理性钙流失，到60岁时 ......