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编号:12785890
老年人要解放自己
http://www.100md.com 2015年10月1日 健康快车·百岁养生 2015年第10期
老年人要解放自己

     岁月匆匆,人生苦短,只有活得明白,才能过得从容,活得潇洒。

    一、活法

    过一天,少一天;过一天,乐一天;乐一天,赚一天。

    二、幸福与快乐

    幸福不会敲门来找你,快乐也不能从天而降。幸福靠自己努力营造,快乐是生存的终极目标。快乐隐藏在生活琐事当中,靠我们自己去寻找。幸福和快乐是一种感觉和感受,关键在于心态。

    三、金钱

    钱不是万能的,没有钱是万万不能的。对钱不要看得太重,更不必斤斤计较。一旦看开了,那是身外之物,生不带来,死不带去。如果有人要你帮助,慷慨解囊就是一大乐趣。如果花钱能买到健康和快乐,何乐而不为?如果花钱能让你悠闲自在,也值。明白人能挣会花,做金钱的主人,不做它的奴隶。

    四、学会享受

    剩下的生活愈是短暂,愈要使之丰满。老年人要转变陈旧观念,告别“苦行僧”,争当“快乐鸟”。该吃的吃,该穿的穿,该玩的玩,不断提高生活质量,分享高科技时代的成果,这才是老年人生活的应有态度 ......

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