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枕头中的养生学问
http://www.100md.com 2015年11月1日 健康快车·百岁养生 2015年第11期
枕头中的养生学问
枕头中的养生学问

     传统中医学认为,人的头颈处经络密布、穴位庞杂,久卧药枕可以利用睡眠时头部的温度促使药物的有效成分散发出来,缓慢持久地刺激经络穴位可达到防病治病的目的。

    我国古代佛家和道家都有卧药枕的传统。唐代义净和尚介绍过僧侣常用的药枕——枕囊。这是一种用帛或布缝制的直袋,内填毛麻、棉絮、软叶、干苔、决明子、麻豆等物。枕囊不仅柔软舒适,长期使用又可起到明目之功效 ......

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