齐白石的养生秘诀：贵在自然
国画大师齐白石，生于战乱，一生颠沛流离，却享有94岁高寿，算得上是老寿星了。从他的生活细节中，不仅可以读懂其人生的追求，还可以感悟其善于养生延年的长寿秘诀。生活的艰辛磨炼了齐白石的意志。在挫折面前不气馁、不消沉，永远保持积极、向上的情绪，为他日后的长寿奠定了牢固的基础。爬山写生、涉险作画，追求山水意境，陶醉于自然美景，这种手脑并用、脑体结合的游览作画生活，对他的长寿起到了重要作用。
齐白石坚持锻炼身体，所以年近百岁之时 ......
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