随着年龄的增长，老年人会出现不同程度的性功能障碍。此种情况除了与老年人生殖器官的器质性病变有关外，主要还是由于老年人的大脑皮层对性冲动的抑制增强以及脊髓中枢的功能紊乱所致。中医认为，老年人的性功能障碍多是因其心脾受损和命门火衰而引起，并与其肝肾二经关系密切。由于此病属于老年人全身生理功能衰退的一部分，所以老年人在日常生活中除了要加强运动，保持良好的心态，克服不良生活习惯外，还要从饮食上进行调理，以延缓生理功能的衰退过程。下面就介绍几个防治老年人性功能障碍的食疗方：

    [方一]沙苑枸杞炖鸡子

    原料：沙苑子、枸杞子、韭菜子各20—30克，鸡子(雄鸡睾丸)8—12只。

    制法：将上料洗净后一起放入炖盅内，加入适量的清水，隔水蒸约2小时即可 ......