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2005年
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第7期
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编号:
11108639
国内外公认的九种减肥蔬菜
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2005年7月1日
江 艾
魔芋魔芋是一种低热量、高膳食纤维的食品。由魔芋加工而成的“魔芋精粉”被人们称为“东方魔粉”,是魔芋有效营养成分的浓缩品,其主要的成分是葡萄甘露聚糖。由于葡萄甘露聚糖具有吸水性强、粘度大、膨胀率高的特点,进入胃中,吸收胃液后可膨胀20~100倍,故使人产生饱腹感 ......