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老慢支病人如何安度冬季
http://www.100md.com 2005年11月1日 《求医问药》 2005年第11期
     编辑同志:

    我今年60岁,患慢性支气管炎十余年,每年冬季都要复发几次。请问,像我这样的老慢支病人应如何安度冬季?

    辽宁冯涛

    冯涛读者:

    慢性支气管炎是老年人的常见病,多因急性支气管炎未及时治愈转变而成。老慢支的主要症状为咳嗽、咳痰,或伴有气短、喘息,严重者还可并发肺气肿、肺心病等多种疾病。冬季气候干燥而寒冷,患者容易发生呼吸道感染,从而导致老慢支的复发。因此,老慢支患者为安全过冬应做好以下保健措施:

    1.加强耐寒锻炼60%~90%的老慢支患者是由于受凉或感冒而引起急性发作的。因此,老慢支患者可采用冷水浴、室外散步、晨跑等锻炼方式来增强体质,防止感冒的发生。但各种锻炼都应遵守循序渐进、持之以恒的原则,切忌操之过急,半途而废。

    2.改善居室环境老慢支患者的居住环境要安静、清洁、无烟尘污染,还要注意保持室内的温度和湿度。室内温度最好控制在16℃~20℃之间,相对湿度在45%左右,且不要在室内养宠物。

    3.绝对戒烟酒香烟的烟雾能使支气管上皮受损,纤毛脱落,导致肺的防御功能降低,诱发支气管炎急性发作;而酒精能生湿积痰,刺激呼吸道,使病情加重。

    4.合理调节饮食老慢支患者的饮食宜清淡,不宜过于甜、咸、酸、辣。阳虚者应忌食生冷,多食羊肉、牛肉、狗肉等食物;阴虚者应忌食辛辣,多食百合、荸荠等蔬菜瓜果;肥胖多痰者,忌食肥甘之品;少数过敏体质者,应忌食海鲜、禽蛋、牛乳等易导致过敏的食物。

    5.合理用药,防治结合老慢支患者在缓解期的治疗应以养生健身、增强机体抗病能力为主;在急性发作期应合理使用抗生素控制感染;对于卧床的病人要及时采取排痰措施,防止气管阻塞,引起继发性感染。

    江西刘国应, http://www.100md.com


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