常用电脑的人应多喝茶
随着电脑的普及，使用电脑的人越来越多。大量的研究表明，经常使用电脑的人，其健康会受到多方面的危害，除了不可避免地要接触到电磁辐射外，电脑荧光屏的频繁闪动对使用者的眼睛也有较强的刺激作用，使人出现流泪、视力减退、头昏脑涨等不适症状。而专家指出，经常使用电脑的人平时多喝茶不仅能起到一定的抗辐射作用，还可以让眼睛更舒服一些。
茶叶中含有的维生素C、E，特别是茶多酚，具有很强的抗氧化活性，可以清除人体内的氧自由基，从而起到抗辐射、增强机体免疫力的作用。此外，茶叶中还含有胡萝卜素，它在肠壁和肝脏内可以转变为维生素A。而维生素A具有滋养眼睛、缓解视疲劳、防治夜盲症的作用。
茶叶对人体的造血机能也有显著的保护作用。二战期间，美国向日本的广岛、长崎上空投掷原子弹后，辐射给那里的人们带来了巨大的危害。但科学家调查发现，原来有饮茶习惯的人，受辐射损伤相对较轻，血液病的发病率较低，由辐射所引起的死亡率也较低。所以，日本人又把茶称为“原子时代的饮料”。
近几年来的研究还发现，喝茶可以阻止人体中一种酶的合成，这种酶会破坏脑细胞间传递信息的媒介——乙酰胆碱。因此，喝茶对于常用电脑的上班族来说，又多了项好处——使大脑更敏捷。, http://www.100md.com(李惠明)
茶叶中含有的维生素C、E，特别是茶多酚，具有很强的抗氧化活性，可以清除人体内的氧自由基，从而起到抗辐射、增强机体免疫力的作用。此外，茶叶中还含有胡萝卜素，它在肠壁和肝脏内可以转变为维生素A。而维生素A具有滋养眼睛、缓解视疲劳、防治夜盲症的作用。
茶叶对人体的造血机能也有显著的保护作用。二战期间，美国向日本的广岛、长崎上空投掷原子弹后，辐射给那里的人们带来了巨大的危害。但科学家调查发现，原来有饮茶习惯的人，受辐射损伤相对较轻，血液病的发病率较低，由辐射所引起的死亡率也较低。所以，日本人又把茶称为“原子时代的饮料”。
近几年来的研究还发现，喝茶可以阻止人体中一种酶的合成，这种酶会破坏脑细胞间传递信息的媒介——乙酰胆碱。因此，喝茶对于常用电脑的上班族来说，又多了项好处——使大脑更敏捷。, http://www.100md.com(李惠明)