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编号:11159222
美食良药话蚕蛹
http://www.100md.com 2006年8月1日 《求医问药》 2006年第8期
    蚕蛹为蚕蛾科昆虫家蚕的蛹,是一种药食兼优的食品,深受人们的喜爱。

    蚕蛹的营养价值非常高,含有蛋白质、脂肪、甘油、卵磷脂、甾醇类化合物、酚类化合物,以及多种维生素、矿物质、微量元素和激素等营养成分。其中,蛋白质的含量异常丰富。据分析测定,每百克蚕蛹中蛋白质的含量高达60克,且这种蛋白质多为球蛋白和清蛋白,易于人体消化和吸收,利用率较高。蚕蛹所含的脂肪,75%为不饱和脂肪酸,对人体的健康非常有益。因此,服食蚕蛹,不仅有益于婴幼儿骨骼、大脑的发育及老年人对钙的吸收,而且还可以增强脑细胞的活力,提高人的思维能力和工作效率。

    现代医学研究证实,蚕蛹中富含的精氨酸(构成蛋白质的氨基酸中的一种)能消除疲劳、提高性功能,且对慢性肝炎、心脑血管疾病、白细胞减少症及营养不良等病症有辅助的治疗作用 ......

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