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编号:11270150
哪些食物易引起饭后胀气
http://www.100md.com 2006年9月1日 《求医问药》 2006年第9期
     编辑同志:

    我每次吃饭后都觉得胃里有股气在顶着,很不舒服。请问这是什么原因,应该吃点什么来缓解这种情况呢?

    天津 刘汉中

    刘汉中读者:

    从西医的角度来说,饭后胃里有胀气与胃肠功能减弱有关;一般老年人常出现这种情况;有些患有慢性胃炎的年轻人也有这种表现。从中医的角度来说,脾胃消化功能不好,和肝有一定的关系。人在情绪不好的时候,肝的疏泄功能减弱,也会导致饭后胀气。

    西医解决胀气的办法是口服吗丁啉等药物;中医则主张从饮食上来调理。白萝卜是最好的疏肝理气食物,胃胀患者平时可以多吃点。另外,要少吃豆子、豆腐等豆制品,这些食物容易引起胀气,或加重腹胀的症状。

    ◆广西 李凤江, 百拇医药