豆浆作为人们喜欢的日常饮品，含有丰富的营养。豆浆中含有大豆皂甙、异黄酮、大豆低聚糖等多种具有保健功能的特殊因子，经常饮用豆浆可以起到维持人体的营养平衡，调节人体的内分泌，降低血压、血脂，减轻心血管负担，增加心脏活力，优化血液循环，增强免疫力和抗癌等作用。因此，豆浆被称为“人类健康的保健液”。不过专家告诉我们，在饮用豆浆时要注意以下七点：

    一、豆浆并非人人都宜喝：豆浆虽然营养丰富 ......