剖宫产是解决孕妇难产、保护母婴生命安全而不得已采取的一种开腹手术。实施了剖宫产手术后的产妇在一段时间内，其身体是否受损决定着其日后的身体状况，因此，实施了剖宫产手术后的产妇应特别注意自身的保健和养生。这一点对产妇来说至关重要。那么，实施了剖宫产手术后的产妇如何保健与养生呢?专家建议这样的产妇应做到以下几点：

    1、要稳定自己的情绪，尽量排除不良情绪的干扰：术后产褥期是女性一生中的特殊时期。产妇应消除不必要的顾虑和焦躁。保持情绪安定和精神愉快。尤其是产妇的家属，要多与产妇进行感情交流，使其得到抚慰，帮助产妇共同抚养新生儿，避免产妇过于劳累，减少外界环境对产妇的刺激。

    2、要密切注意自己的身体变化：产妇实施了剖宫产手术后应严密观察自己全身皮肤颜色的变化。护理人员每2～4个小时就应记录一次产妇的血压、脉搏、呼吸、体温及阴道出血量等方面的情况。如果产妇在实施了剖宫产手术后因停用抗生素而出现了体温升高，常提示其生殖道可能发生了感染，这时产妇需及时就医，以明确诊断，并应及时进行对症治疗 ......