便秘是小儿的常见病。小儿便秘的主要症状有：大便干硬、排便时哭闹费力、排便次数减少(2～3天或更长的时间排便一次)、食欲不振、腹部胀满、便意频频等。小儿的肠道功能尚不完善，故在临床上一般不使用导泻剂等西药为小儿治疗便秘，为的是怕引起小儿的肠道功能紊乱等病症。家长们在小儿出现便秘时，可根据其病情选用一些食疗方进行治疗，以期达到安全有效的目的。下面就介绍一些治疗小儿便秘的食疗方，供家长们为便秘的小儿选用：

    一、治疗实热型便秘的食疗方

    实热型便秘常是由于小儿乳食积滞、燥热内结而导致的。此型便秘的患儿常表现为大便干燥难以排出、腹胀腹痛、烦躁哭闹、手足心热、口渴多饮、口气臭秽、口舌生疮、舌质红、苔黄厚、脉洪数等。

    【方1】 南瓜根汤

    原料：南瓜根50～100克。

    制用法：将南瓜根洗净、切碎入锅加适量的清水，先用大火煮沸，再用小火煎煮30分钟，去渣取汁即成。患儿若在3岁以下可在此汤中调入适量的白糖。此方可每日服1剂，1次服完，应连续服用3～5日。

    功效：此方具有清热、利湿、解毒、通便的功效。

    【方2】 银耳鲜橙饮

    原料：银耳10～15克，鲜橙汁20毫升。

    制用法：将银耳洗净、泡软后置于瓷碗内入锅隔水蒸熟 ......