生活中,常见的过敏性疾病包括过敏性鼻炎及支气管哮喘等呼吸道过敏性疾病、腹痛及腹泻等胃肠道过敏性疾病和荨麻疹、湿疹及过敏性皮炎等皮肤过敏性疾病等。易发生过敏的人平常应尽量避免接触过敏源,以减少过敏的发生。此外,常吃以下这些抗过敏的食物也可减少过敏的发生。

    1.胡萝卜

    研究发现,自由基对人体免疫系统的侵害是导致过敏的基础 ......