山药黑芝麻粥治好了

    我的顽固性便秘

    山东 程炳元 我今年71岁，患有慢性便秘已经10多年了。多年来，我曾使用很多药物进行治疗，但均不能根治此病。一年前，我开始服用山药黑芝麻粥进行治疗，取得了很好的效果。现在，我的病情基本痊愈了，几乎每天都可排便一次。山药黑芝麻粥的制作方法是：取山药15克，黑芝麻120克，冰糖125克，粳米60克，牛奶适量。将粳米洗净，用清水浸泡一个小时。将山药切成细丝，与芝麻一起入锅炒出香味。然后将处理过的粳米、山药和芝麻一起入锅加适量的清水和牛奶用大火煮沸，再用小火熬煮至粳米烂熟，调入冰糖(在调入冰糖时应不断搅拌此粥，使其变成糊状)即成，可每次服2汤匙，每日服2次。

    专家点评：此方中的山药和黑芝麻均是治疗便秘的良药。山药具有补脾养胃、益肾滋阴、润肠通便的功效。黑芝麻具有补肝肾、益精血、润肠燥的功效。将这两种药物与粳米一起熬成药粥，具有益脾补肾、润肠滋燥的功效，适合年纪较大、体质较弱的老年便秘患者使用。

    枇杷麦冬饮可治疗燥热咳嗽

    上海 李健

    我今年56岁，是一名教师。两个月前，我在感冒后出现了剧烈的咳嗽、痰黏、难以咳出、口鼻干燥、大便干结的症状 ......