在现代社会，人们对舒适生活的追求是无止境的。但是，随着对生活质量的“精益求精”，人们却逐渐遗弃了一些良好的生活习惯。近日，美国的健康生活网站为人们列举了六种“被丢掉的好习惯”，这些被丢掉的好习惯是：

    一、蹲着上厕所。在19世纪，人们开始用“坐式马桶”取代了“茅坑”。这不仅使人们在如厕时更体面，也让很多人开始享受能看书、看报、玩iPad、抽烟的“马桶时光”。然而，发明了马桶的英国人，却在150年后逐渐地摒弃了它。据英国《每日邮报》报道，近日，曼彻斯特市著名商业城洛奇代尔镇的居民已经将他们所用的坐式马桶基本都换成了蹲便器。他们表示，坐式马桶虽能为人们提供方便，但也为健康埋下了隐患。对此，中国医学科学院肿瘤医院防癌科教授袁凤兰指出，人们在长时间坐马桶时，可引发痔疮、肛门炎、慢性阴道炎，甚至可诱发宫颈癌等妇科肿瘤。坐在马桶上抽烟的人会受到更严重的危害。因此，人们在坐马桶排便时要坚持“速战速决”的原则。从健康角度来讲，传统的蹲便器比马桶更好一些。

    二、经常进行腹式呼吸 ......