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养生祛病的菊花枕
http://www.100md.com 2012年8月1日 《求医问药》 2012年第8期
     我国南宋时期的著名诗人陆游,有收集菊花制作药枕的习惯,他在《剑甫诗稿》中写道:“余年二十时,尚作菊枕诗。采菊缝枕囊,余香满室生”。又在《偶复采菊缝枕囊凄然有感》中写道:“采得菊花做枕囊,曲屏深幌闷幽香。唤回四十三年梦,灯暗无人说断肠”。晚年时,陆游又在《老态》中写道:“头风便菊枕,足痹倚藜床”。可见,菊花在古人的眼中,不仅仅是供人观赏的名花,还可以制作成保健祛病的药枕。我国古代著名的医学家华佗,早在1800多年前就提出了闻香祛病的原理,并指出用菊花等中草药材制作成的药枕可治疗头颈诸疾。明代李时珍在《本草纲目》中写道:“菊花味甘苦,性微寒,有清热解毒、平肝明目之功,其苗可蔬,叶可啜,花可饵,根实可药,囊可枕”。

    菊花枕是一种具有养生祛病功效的传统药枕。制作菊花枕的方法很简单,其方药组成是:干菊花1000克,川芎400克,丹皮、白芷各200克。将上述药物一起装入枕套内,将枕套密封后即可使用,一般每个菊花枕可连续使用半年左右。在此药枕的方药组成中,菊花味甘苦,性微寒,具有清热解毒、平肝明目的功效。川芎辛温香燥、走而不守,既能行散,上行可达巅顶,又可入血分,下行可达血海,具有活血化瘀、祛风止痛的功效。丹皮性寒,味苦,具有清热凉血、活血散瘀的功效。白芷味辛,性温,具有祛风散寒、通窍止痛、消肿排脓、燥湿止带的功效。将上述四种药物联合起来组成的菊花枕,具有很好的活血行气、清热凉血、祛风解表、生肌止痛的功效,可治疗头风、头痛、风湿痹痛、发斑、吐衄、阴虚骨蒸潮热、血滞经闭、痛经等症。正常人经常使用菊花枕,亦可达到保健养生之目的,可使人神清气爽,精神饱满。

    菊花枕的作用机理是利用睡眠时头部的温度及头部的压力,使药物的有效成分散发出来,并通过呼吸使药物的有效成分经过肺部进入血液循环,从而达到防病治病、养生保健的目的。元代的文学家,御史中丞马祖常曾写诗赞美菊花枕的保健作用:“半夜归心三径远,一囊秋色四屏香”。现代医学研究证实,菊花含有菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、黄酮类及挥发油等物质,对葡萄球菌、链球菌、痢疾杆菌、流感病毒及皮肤真菌均有显著的抑制作用。此外,菊花还能抑制毛细血管的通透性,可起到消炎、扩张冠状动脉、改善心肌缺血、降低血压的功效。, 百拇医药(张辉)