近期我国进行的全国居民膳食与健康调查结果显示,我国仍属于人均摄钙量偏低的国家。我国居民平均每天从饮食中摄入的钙仅为400毫克,而人体对钙的正常日需求量是800毫克。这说明,我国居民无法从日常饮食中摄入足够的钙。对此,南京大学医学院附属鼓楼医院骨科主任医师、南京市代谢性骨病防治研究中心主任林华教授指出,缺钙是导致骨质疏松的重要原因之一,因此无论老年人还是年轻人都需积极地补钙 ......