中医学认为，人的双脚具有运行气血、联络脏腑的功能。人的双脚上分布着60多个穴位，约占人体穴位的1/10。许多通往全身各处的穴位经络，大都交会在脚底部。研究表明，如坚持对双脚进行按摩、艾灸或足浴，可使人体的多个器官得到有效的调节。

    足浴俗称泡脚。泡脚与洗脚不同。洗脚比较简单，可以不分凉水热水，把脚洗干净就行。泡脚则不然，要求水量需超过脚踝的关节部位，水的温度不能太凉，应在40℃左右，进行泡脚的时间大约为30分钟 ......