当前位置: 首页 > 期刊 > 《求医问药》 > 2013年第11期 > 正文
编号:12538933
老年人的5个健康优势
http://www.100md.com 2013年11月1日 《求医问药》2013年第11期
     弯腰驼背、耳聋眼花、满脸皱纹……人老了后健康状况就只能每况愈下吗?对此,美国的《红书》杂志撰文指出,人在变老后也可获得诸多的益处。那么,老年人在健康方面有哪些优势呢?

    1.很少患流感

    美国克利夫兰诊所健康研究所专家罗克珊·苏克尔博士指出,人在变老后,体内积累的各种抗体会越来越多,当其再次接触相关的病毒时就会有力地进行抗击,因此老年人发生流感等病毒感染的几率较低。调查数据显示,20多岁的人平均每年会患2~3次感冒,而50多岁的人平均每年仅会患1~2次感冒。

    2.思维更敏捷

    美国得克萨斯大学的最新研究成果显示,人的大脑可随着年龄的增长而变得越来越聪明,其脑功能在40~65岁时可达到最佳的状态,在60岁后可获得比20岁时更强的决策能力。而且,随着年龄的增加,人们会越来越多地同时使用大脑的左右半球来解决问题,因此大脑的工作效率可显著增高。

    3.过性生活的满意度更高

    最新的研究结果显示,女性在年过40后其体内激素的水平可发生显著的变化,其性欲及达到性高潮的能力可显著增强,过性生活的满意度会更高。

    4.皮肤更洁净

    美国纽约市皮肤病学专家黛博拉·加里曼博士指出,随着年龄的增加,人头皮中产生的油性物质更少,因而不必再频繁地洗头发了。女性随着年龄的增大,其体内的雌激素水平会显著降低,体毛会显著变少,因此不用再频频剃腿毛、腋毛了。另外,随着体内的激素水平趋于稳定,老年女性的皮肤会变得更清洁,患皮肤病的几率也更低。

    5.压力少

    美国迈阿密大学米勒医学院妇产科学教授阿曼达·理查兹博士指出,老年人的生活压力较少,在人际关系、生活选择等方面更有安全感,因此可将更多的精力投入到有益身心健康的事情中。