爱美的女性都渴望拥有完美的身材,但肥胖却一直在威胁女性的美丽,害得女性什么都不敢多吃。但是,一味地节食减肥很容易危害到女性的健康。其实,并不是所有的食物都是保持苗条身材的禁品,女性合理地食用某些食物不仅不会变胖,还会有助于减肥。下面为女性列出几种能帮助您瘦身的食物,供选用:

    1.瘦腰冠军 —— 草莓

    如果你想减掉腰部的“救生圈”,可以经常吃一些草莓。草莓中含有一种叫做“天冬氨酸”的神奇物质。这种物质能自然而平缓地帮助女性除去腰部的多余水分,慢慢溶解腰部堆积的脂肪,帮助身体消脂排毒,让你轻松成为“小腰精” ......