亦食亦药话莲荷
南宋诗人杨万里的“接天莲叶无穷碧,映日荷花别样红”,将夏日西湖的荷花美景描绘得绚烂生动。莲,又称荷,属睡莲科多年生水生宿根草本植物,其地下茎称藕。莲花又称荷花,是一种观赏性极强的花,花蕾逐发育为莲子,莲子中心有一青绿色的胚芽,称为莲心。在日常生活中,人们通常只食用莲子、莲藕;而其他部分如荷叶、荷花、莲子心常用来做药。事实上,莲荷的任何部分既可当食亦可入药,是一种能广泛应用的药食材料。下面向读者简要地介绍荷叶、荷花及莲心的药理作用及药膳食疗做法。
莲 心
莲心性寒 ......
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