如今，虽然生活条件很好，但是儿童缺铁性贫血成为除肥胖、近视之外的又一儿童富贵病。导致这种情况的出现主要原因是饮食结构不合理、挑食和偏食。除极少数先天性体质导致缺铁性贫血外，主要原因还和平时饮食、生活习惯有关。不少小儿喜欢一睡醒后就喝酸奶、吃巧克力，有的小儿一早起来空腹喝冰冻牛奶、吃水果，还有的家长自己没有吃早餐的习惯，小儿也因此常常不吃早餐，与父母一起晚睡早起的小儿每天没有时间好好吃早餐，长此以往也会患上缺铁性贫血症。患有缺铁性贫血的青少年如果不及时补铁，可出现体力下降、记忆力下降、细胞免疫水平下降等症状，易诱发感冒、气管炎等上呼吸道感染。

    最佳补血食品——黑芝麻制品

    对于儿童来说补血最佳食品莫过于黑芝麻制品 ......