掌握小方法走出夫妻“性疲劳”

http://www.100md.com 2014年4月1日 中南药学·用药与健康 2014年第4期

     俗话说“七年之痒”，夫妻相处久了就会觉得激情不再，同样，夫妻间性爱也会感觉“疲劳”，其实，掌握一些小方法，夫妻间同样可以走出性困境，找回昔日的激情。

    不可强求。对某些夫妻而言，每月一次性生活效果较好，双方也满足，而有的人可能一周四五次才觉得满足。这是个体差异，不可强求一律。只要双方以诚相见，明白说出自己的感受，就会协调一致，不会彼此乱猜忌，否则就会形成恶性循环。

    感性接触不一定就是性行为。男子普遍认为两性接触就必须含性交行为，这是错误的。性生活包含许多方面，不一定每次都要伴有性交产生的兴奋。女人最清楚这样一个事实：只要有某种体贴感就足够了。就是说，当她主动拥抱你时，不一定非要求你“动真格的”，也许她只想寻找一种温馨的感觉而已。

    有计划地进行。性生活也应有所计划，只有这样夫妻间才能有默契的配合。其实，两人定“性生活计划”，也是一种很感性的享受。

    陈晓贤/文, 百拇医药

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