盛夏季节，酷暑炎热易耗损津液，损伤元气，使人体内发生一系列的生理功能改变，常常会出现头晕、头痛、心悸、失眠、口渴、咽干、乏力、恶心、食欲减弱、神疲倦怠等症状。这时如果饮用一杯药茶对症治疗，往往会收到意想不到的效果。

    药茶种类多，可对症选用

    下面介绍几款常用中药茶及家庭制作方法，简单易得，供诸位选用。

    银 花 菊 花 茶

    金银花20克、白菊花10克，茶叶一小撮，一同放入茶壶内，冲入开水1000毫升，待凉后即可饮用。此茶具有散风祛热、清肝明目、解毒解乏之功效，对防治风热感冒、头痛眩晕、目赤肿痛等症尤为有效。

    玄 麦 甘 桔 茶

    玄参4克、麦冬4克、甘草3克，用热水焖上20分钟即可代茶饮用。此茶有润肺化痰止咳，生津止渴之功效。适用于肺阴虚咳嗽、喉痒干咳无疾或痰少而粘，以及肺结核干咳，夜间发热盗汗，口渴咽干等症。但痰多色白者不宜饮用。

    薄 荷 茶

    薄荷花10克、茶叶一小撮，一同放置锅内，加清水适量煮沸，待凉后即可饮用。此茶具有清肺止咳、解毒利咽之功效；适用于咽喉易肿痛、长痘生疖者好。

    西 瓜 翠 衣 茶

    绿色西瓜表皮(即西瓜翠衣) ......