世界卫生组织将人分了三类，第一类是健康人群，第二类是疾病人群，第三类是亚健康人群。处于亚健康状态的人，虽然没有明确的疾病，但却出现精神活力、适应能力和反应能力的下降，如果这种状态不能得到及时的纠正，非常容易引起身心疾病。为帮助广大读者早日摆脱亚健康，本刊特邀请中国首位中医亚健康学博士张冀东撰写亚健康系列文章，助您早日回归健康。

    生活中我们常常遭遇这样的情形：周身不适，自己却讲不清楚到底哪里不适，如何不适。去医院检查，开遍各种化验检查，结果都是正常的或者只有一点点异常，医师常常无法作出疾病的诊断。于是医师告诉你：你没有病!

    我们确实感到了身心的不适 ......