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编号:11107795
有阳光的心灵才是健康的心灵
http://www.100md.com 2004年8月1日 《健康必读》 2004年第8期
有阳光的心灵才是健康的心灵

     肖意(IT企业营销人员)

    现代人确实有一种普遍的情绪病态,也许是因为在工作上付出的太多,生活上都打不起精神来。冷漠、慵懒、疲乏,成了职场男女生活状态下的流行病。我一个好友每逢双休日,她甚至可以一整天不洗漱不出门,懒懒地躺在沙发上看电视,对什么都提不起兴趣。这种情绪确实像流感一样影响生活,而且还极易传染。我们都知道有些不对劲,但却不明白究竟不对头在哪里。

    宋明霞(心理学硕士,桂林工学院教师)

    从心理学角度来说,无论是消极、被动的“乏”,冷漠、懒散,还是过分投入的纵情娱乐、疯狂消费,都在一定程度上反映现代存在着的心理隐患。有研究表明,随着科技水平的进步和市场经济程度的加剧,人的心理疾患有着明显的增高趋势,人越来越成为“技术动物”、“经济动物”和“消费动物”。这也提醒人们,学会必要的心理知识以进行自我心理调适将变得像随着气温变化而改变衣着一样重要。与此同时,社会也需要建立系统的心理援助机制。现在一些西方国家已开始将心理教育纳入普遍教育和日常教育的范畴,值得我国借鉴。

    朱戈军(医药公司经理)

    “心流感”这个提法太贴切了,它比生理性的流感更有损人们的健康。现在为什么越来越多的人要不无所适从,要不放纵自己?说到底都是因为一种心理的巨大荒漠感与惘然感。最糟糕的是,很多人甚至还意识不到这种不健康的状态。

    刘明(高级白领,青年作家)

    “心流感”的最大特征是虚无感,而产生虚无感的主要原因是工作需要与个人兴趣的悖离。很多人选择了现实的职业之后,就泯灭了先前的梦想,我觉得人一定要有工作之外的爱好,这样可以让心灵拥有一块完全属于个人的乐园。国家队前主教练米卢的“快乐足球”理念 ......

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