乳腺癌主要发生于女性，是危害妇女健康的主要恶性肿瘤。全世界每年约有120万妇女患乳腺癌，有50万妇女死于乳腺癌。在欧美等发达国家，乳腺癌的发病率占女性恶性肿瘤的首位，近年来，还有逐渐上升的趋势。我国和东南亚地区属于乳腺癌的低发区，但随着生活方式的改变，生活水平的提高，发病率也是逐渐升高。在某些大城市，它的发病率甚至已经占到女性恶性肿瘤的首位，和发达国家相似。

    提示：

    1.大于20岁的妇女，每月自行检查一次。

    2.年龄在20-40岁的妇女，每三年接受医生检查一次。

    3.大于40岁的女性，每年接受医师检查一次。

    4.30-35岁的妇女，要有一次乳房X线的摄片，作为日后医生检查时的对照。

    从吃上“封锁”乳腺癌

    膳食是乳腺癌产生的主要原因，上海市居民营养调查表明，20世纪90年代居民的动物性脂肪摄入比50年代增加了5倍，这与乳腺癌的发病可能有明显相关关系。而且从少女起就营养过剩、超重和肥胖也可能使月经初潮提前，增加成年后患乳腺癌的危险。

    女性饮食的无节制造成肥胖，而过多的脂肪则有利于雌激素刺激乳房增生，形成癌变。此外，绝经后的女性为了改善性生活和美容常常使用激素用品，这也可能是造成女性乳腺癌增多的原因。

    要防治乳癌，妇女除了可定期自我检查外，还可从饮食、生活习惯等方面长期进行预防，或可减少罹患乳癌的机会。目前美国、加拿大和欧洲国家的乳癌发病率最高；中国女性的乳癌发病率则是最低的 ......