烈日防晒莫入误区
阳光灿烂的六月天，总给人张扬美丽的向往。坦坦荡荡的女孩儿们总愿在阳光下伸展青春活力的翅膀，但一谈到“防晒”这个话题，都纷纷表露出一丝无奈的表情。拥有白净无瑕的肌肤，是所有女性心中的梦想，要想拥有白皙的好肤质，单单靠美白产品是不够的，所谓“预防胜于治疗”，若能在肌肤被晒伤或晒黑之前，就做好万全的防晒措施，自然能白白净净，健康漂亮。可是许多人不清楚使用防晒品的常识，常常陷入某些“误区”。
一、只有在阳光强烈时才需要使用防晒用品。这是把紫外线与阳光等同看待了。其实，阳光中的紫外线，即使在薄雾、阴天和有云层的天气也照样存在，因此时时都要注意防晒。
二、防晒用品的防晒指数越高，越能提高防晒效果。这是不正确的，防晒指数过高的防晒用品容易阻塞毛孔，造成肌肤过度的负担，不适合天天使用。
三、只需用能防止黑色素产生的产品就够了。这种单一的做法不可取。UV紫外线分为UVA、UVB两种，UVA能长达肌肤底层，导致黑斑、细纹的出现，使肌肤提早老化。UVB可穿透表皮层，使肌肤暗沉且与皮肤癌的发生最有关。不仅UVA是皮肤晒黑、晒伤的元凶，UVB也是不容忽视的“杀手”，因此要注意选择能全面防护UVA、UVB的防晒用品。
四、一天只擦一次防晒用品就足够了。这要具体情况具体对待，因为一般的防晒用品防汗程度为30分钟，防水程度为80分钟。如长时间在阳光下，应该隔1小时擦一次。
五、防晒是年纪稍长的人才做的事情。这显然是片面的。年轻的肌肤比年老的肌肤更容易受紫外线伤害，只是积累的伤害在年纪稍长时才显现出来，比如色斑、皱纹等，因此常常让人忽视。
六、在夏天以外的季节，不需要使用防晒用品。不论任何季节，紫外线都在不知不觉中伤害肌肤，夺走肌肤水分，破坏肌肤组织，因此防晒是一年四季都要做的功课。
链接:
防晒几项必要措施
要保护好肌肤，最基本的原则就是不要让肌肤直接暴晒在艳阳下，并使用适合自己肤质、适合场地的防晒品，加上适当的防晒措施，如帽子、阳伞、长袖外衣等，就能较有效地阻挡紫外线的伤害。另外，选购防晒品还须考虑到防晒品的防水性及环境的阳光强度等。当你在山区或海边等空旷地区活动时，因反射作用比其他场所更强烈，更需使用防晒指数高的防晒品来阻挡紫外线，否则常会在不自觉中被紫外线侵袭。, 百拇医药(雅 雯)
一、只有在阳光强烈时才需要使用防晒用品。这是把紫外线与阳光等同看待了。其实，阳光中的紫外线，即使在薄雾、阴天和有云层的天气也照样存在，因此时时都要注意防晒。
二、防晒用品的防晒指数越高，越能提高防晒效果。这是不正确的，防晒指数过高的防晒用品容易阻塞毛孔，造成肌肤过度的负担，不适合天天使用。
三、只需用能防止黑色素产生的产品就够了。这种单一的做法不可取。UV紫外线分为UVA、UVB两种，UVA能长达肌肤底层，导致黑斑、细纹的出现，使肌肤提早老化。UVB可穿透表皮层，使肌肤暗沉且与皮肤癌的发生最有关。不仅UVA是皮肤晒黑、晒伤的元凶，UVB也是不容忽视的“杀手”，因此要注意选择能全面防护UVA、UVB的防晒用品。
四、一天只擦一次防晒用品就足够了。这要具体情况具体对待，因为一般的防晒用品防汗程度为30分钟，防水程度为80分钟。如长时间在阳光下，应该隔1小时擦一次。
五、防晒是年纪稍长的人才做的事情。这显然是片面的。年轻的肌肤比年老的肌肤更容易受紫外线伤害，只是积累的伤害在年纪稍长时才显现出来，比如色斑、皱纹等，因此常常让人忽视。
六、在夏天以外的季节，不需要使用防晒用品。不论任何季节，紫外线都在不知不觉中伤害肌肤，夺走肌肤水分，破坏肌肤组织，因此防晒是一年四季都要做的功课。
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防晒几项必要措施
要保护好肌肤，最基本的原则就是不要让肌肤直接暴晒在艳阳下，并使用适合自己肤质、适合场地的防晒品，加上适当的防晒措施，如帽子、阳伞、长袖外衣等，就能较有效地阻挡紫外线的伤害。另外，选购防晒品还须考虑到防晒品的防水性及环境的阳光强度等。当你在山区或海边等空旷地区活动时，因反射作用比其他场所更强烈，更需使用防晒指数高的防晒品来阻挡紫外线，否则常会在不自觉中被紫外线侵袭。, 百拇医药(雅 雯)
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