让“隐私病”无处藏身
现代女性不仅在事业上巾帼不让须眉，而且仍沿袭着关照家庭的传统美德，因此，她们肩上的压力越来越大，健康状况更令人担忧。虽然一些女性也乐于谈论健康问题，她们交流经验、推荐医生、提供秘方，但这些健康问题往往又仅限于偏头痛、花粉过敏、腰酸背疼等等，而对于令人尴尬的“隐私病”，她们一般都保持缄默，没有人愿意让别人知道自己正经受着乳腺增生、尿路感染、痔疮的困扰。其实，和其他疾病一样，积极主动地寻求治疗才是远离难言之症的根本。
乳腺增生疼痛难忍
怡然是一家外企白领，工作压力特别大。在平时，她除了完成额定业绩外，还时不时地需要加班，最近刚忙完产品销售量的统计表格，怡然想轻松一下。可在月经来潮前的十多天内乳房就开始疼痛，连走路、触碰都会使乳房疼痛难忍。尤其一遇到不顺心的事，精神受到刺激，乳房马上会胀痛。去医院检查后得知竟然患上了乳腺增生。
诊断报告：乳腺增生是中青年女性最常见和高发的疾病。在生理周期中，乳腺腺体组织会随性激素的变化而发生相应的变化。如果女性长期情绪易波动，焦虑抑郁，压力过大，以及性生活不和谐或性冷淡等等，都易使体内雌、孕激素平衡失调，发生乳腺增生。
, 百拇医药
如何治疗：1、一般情况下，如乳腺增生仅有轻度经前乳房胀痛不适者，可戴合适胸罩，以托起乳房来缓解乳房胀痛等症状。2、若症状较严重，可服用舒肝理气的中药，或服用逍遥丸等中成药，或采用理疗、针炙等；西药治疗，可在医生指导下应用激素、碘制剂及其他对症治疗药物。
专家建议：
*注重保护乳房，应佩戴松紧适度、透气吸湿性能好的棉制品胸罩。
*适时婚育，女性适时婚育、哺乳，对乳腺功能是一种生理调节。
*重视过好性生活，乳房本身也是性器官，性生活的优劣直接关系到乳房的安危。
*保持心情舒畅，长时期的精神过度紧张、焦虑等不良情绪，易促使乳腺增生。
*此外，常吃些全谷食品和瓜果蔬菜，对维护乳腺健康大有裨益。
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尿路感染无法断根
姜燕生完宝宝后开心不已，可她发现以前治好的尿道炎又来了。生孩子前她就为此上过3次医院，虽然感觉尿道炎不是什么大病，但一犯病就出现尿频、尿急、尿痛，有时还会伴有白带异常或腰酸等症状。服上几天消炎药，啥事都没了，可一不小心，老症状又来了……如此这般折腾，不知道何时是个头。
诊断报告：经泌尿专家统计，得过一次泌尿感染的话，两年之内复发的可能性高达80%!分娩过程中由于会对阴道及附近组织产生拉扯损伤，尿道与阴道非常相近，容易受伤感染，因此分娩后的妇女更要注意清洁卫生。
如何治疗：1、选用最恰当的抗菌药，先做尿液细菌培养，搞清楚作祟的病菌类型，然后使用专科首选的杀菌或抗病毒的药物，治疗原发病。2、抗菌药物的剂量和浓度要根据细菌感染的程度而定，力争将病菌干净、彻底地消灭。以慢性非淋菌性尿道炎(支原体、衣原体)感染为例，在用药用到症状消失、尿液检查已无细菌后，还要继续用药3～5天才能停药，以起到巩固治疗的作用，切不可见好就收。
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专家建议：
*多喝水。多喝水能多排尿，等于冲洗“下水道”，尤其夏季一日应至少喝 8 大杯水，每日尿量应达2000毫升～3000毫升，相当于小便5次以上、每次尿量较多。
*有尿意不要忍。及时排尿才对泌尿系统不至于产生挤压作用。
*别坐热板凳。被人坐热的板凳更别立即坐上去。
*不主张经常冲洗外阴。阴道本身的酸碱平衡和正常菌群容易因反复冲洗而被破坏，经常使用还会造成依赖。
*经期勤做卫生工作。
*夫妻生活前双方都应清洗外生殖器、外阴部。
阴道霉菌有碍性事
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虽然海莉比较爱干净，但是还是被霉菌缠上了，她总发现自己的阴唇发红、肿胀，白带增多，阴道奇痒，而这份瘙痒就成了海莉生活中如影随形的“噩梦”。因为痒的地方太过敏感，在公共场合又抓不得，真正折磨人!老公也因她感染霉菌，患上包皮炎。从此，他们的性事开始亮起红灯。
诊断报告：75%的女性在一生中至少会感染霉菌性阴道炎一次，其中5%至10%会多次重复感染。通常情况下，阴道中的有益乳酸菌能抑制霉菌的孽生，但在一些特殊情况下(例如怀孕、服用避免药或抗生素及抵抗力弱)，平衡遭到破坏，就会感染霉菌性阴道炎。
如何治疗：在感染部位涂用抗霉菌药膏或使用阴道栓。一般来说炎症会在三天后减轻，针对某些特别顽固感染可以使用口服药物。
专家建议：
*每日清洗外阴，但不要过于频繁。或者可以先将外阴部清洗干净后，坐于温水盆中泡约10～15分钟，一天泡1～2 次，除非有医师指示，水里不必加药。
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*擦拭外阴时宜从前向后擦，这样阴道就不会感染肠道真菌。
*避免吃太多甜食，因为真菌是依赖糖分生存的。膳食纤维食品会增强阴道的有益菌。
*当你感觉阴道平衡被破坏时，可以将一团涂有酸奶的棉球塞入阴道，一小时后取出，这样能增加有益的乳酸菌。
*建议穿着棉质内裤，以利于吸汗。有分泌物时，最好不要用护垫和卫生棉，因为不必怕弄脏内裤而使阴道更不透气而引发感染，建议可穿着免洗内裤。
痔块团堵坐立不安
欣儿从事打字工作，平常懒得站起来活动，从早到晚一坐就是几个小时。开始的时候欣儿觉得这没什么不妥，可渐渐地感觉自己大便不太通畅，每次上蹲厕时间都要很长时间，那天当她像往常一样忍受便秘煎熬时，却感觉到肛门痛痒、灼热，甚至居然有血。回到办公室，欣儿感觉屁股痛得没法坐，经过求助医生才知道原来她患上了痔疮。
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诊断报告：痔疮患者的肛门直肠底部静脉肿大，痔块像一团厚厚的肉团堵在肛门口。低纤维的饮食、过少的运动量以及长期的便秘都是导致痔疮产生的原因。另外，怀孕期间、滥用泻药以及酒精、咖啡或辛辣食物都有可能引起痔疮。
如何治疗：症状不严重的情况下，可使用专门的药膏、栓剂、肛门专用药棉，也可采取坐浴来缓解症状，但是如果所有的药物都无法使痔块消失，则必须做痔疮切除手术。
专家建议：
*每次便后用卫生纸将肛门处擦干净，保持肛门处皮肤干爽。
*多运动、多吃膳食纤维食品、多喝水。另外，维生素B和C能增强肛门静脉组织。
小贴士
老年人应做哪些体检
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老年人应定期体检，发现疾病及早治疗。那么，老年人应做哪些体检呢?通过体检又能发现哪些疾患呢?
量体重：身体过于肥胖会增加心脏负担，易诱发心血管疾病，过于消瘦则会导致抵抗力降低，免疫功能下降而感染其他疾病。
测血压：血压高或低都应引起重视。
验小便：可及时发现肾脏病、糖尿病、高血压、冠心病等。
心电图：可及时发现冠心病、心律失常等。
查眼底：眼底动脉可反映出脑动脉硬化的程度。通过眼底检查可早期发现老年性白内障、原发性青光眼等疾患。
胸部X线透视：可早期发现肺部疾患，尤其是嗜烟者更应定期检查。
甲胎蛋白测定：可早期发现肝癌，对慢性肝病患者尤应注意检查。
大便潜血试验：可早期发现消化道疾患及癌症。
肛门指检：有助于发现直肠癌、前列腺癌、前列腺肥大等病症。
老年人的定期体检应每半年至少做一次，并注意做好体检记录，保管好化验单。常规性检验项目(如体重、血压、验小便、心电图、查眼底等)有条件的最好每季度查一次，这样既能及早发现疾患，又能对自己已患疾病的治疗、趋势有所了解。, http://www.100md.com(莉 莉)
乳腺增生疼痛难忍
怡然是一家外企白领，工作压力特别大。在平时，她除了完成额定业绩外，还时不时地需要加班，最近刚忙完产品销售量的统计表格，怡然想轻松一下。可在月经来潮前的十多天内乳房就开始疼痛，连走路、触碰都会使乳房疼痛难忍。尤其一遇到不顺心的事，精神受到刺激，乳房马上会胀痛。去医院检查后得知竟然患上了乳腺增生。
诊断报告：乳腺增生是中青年女性最常见和高发的疾病。在生理周期中，乳腺腺体组织会随性激素的变化而发生相应的变化。如果女性长期情绪易波动，焦虑抑郁，压力过大，以及性生活不和谐或性冷淡等等，都易使体内雌、孕激素平衡失调，发生乳腺增生。
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如何治疗：1、一般情况下，如乳腺增生仅有轻度经前乳房胀痛不适者，可戴合适胸罩，以托起乳房来缓解乳房胀痛等症状。2、若症状较严重，可服用舒肝理气的中药，或服用逍遥丸等中成药，或采用理疗、针炙等；西药治疗，可在医生指导下应用激素、碘制剂及其他对症治疗药物。
专家建议：
*注重保护乳房，应佩戴松紧适度、透气吸湿性能好的棉制品胸罩。
*适时婚育，女性适时婚育、哺乳，对乳腺功能是一种生理调节。
*重视过好性生活，乳房本身也是性器官，性生活的优劣直接关系到乳房的安危。
*保持心情舒畅，长时期的精神过度紧张、焦虑等不良情绪，易促使乳腺增生。
*此外，常吃些全谷食品和瓜果蔬菜，对维护乳腺健康大有裨益。
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尿路感染无法断根
姜燕生完宝宝后开心不已，可她发现以前治好的尿道炎又来了。生孩子前她就为此上过3次医院，虽然感觉尿道炎不是什么大病，但一犯病就出现尿频、尿急、尿痛，有时还会伴有白带异常或腰酸等症状。服上几天消炎药，啥事都没了，可一不小心，老症状又来了……如此这般折腾，不知道何时是个头。
诊断报告：经泌尿专家统计，得过一次泌尿感染的话，两年之内复发的可能性高达80%!分娩过程中由于会对阴道及附近组织产生拉扯损伤，尿道与阴道非常相近，容易受伤感染，因此分娩后的妇女更要注意清洁卫生。
如何治疗：1、选用最恰当的抗菌药，先做尿液细菌培养，搞清楚作祟的病菌类型，然后使用专科首选的杀菌或抗病毒的药物，治疗原发病。2、抗菌药物的剂量和浓度要根据细菌感染的程度而定，力争将病菌干净、彻底地消灭。以慢性非淋菌性尿道炎(支原体、衣原体)感染为例，在用药用到症状消失、尿液检查已无细菌后，还要继续用药3～5天才能停药，以起到巩固治疗的作用，切不可见好就收。
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专家建议：
*多喝水。多喝水能多排尿，等于冲洗“下水道”，尤其夏季一日应至少喝 8 大杯水，每日尿量应达2000毫升～3000毫升，相当于小便5次以上、每次尿量较多。
*有尿意不要忍。及时排尿才对泌尿系统不至于产生挤压作用。
*别坐热板凳。被人坐热的板凳更别立即坐上去。
*不主张经常冲洗外阴。阴道本身的酸碱平衡和正常菌群容易因反复冲洗而被破坏，经常使用还会造成依赖。
*经期勤做卫生工作。
*夫妻生活前双方都应清洗外生殖器、外阴部。
阴道霉菌有碍性事
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虽然海莉比较爱干净，但是还是被霉菌缠上了，她总发现自己的阴唇发红、肿胀，白带增多，阴道奇痒，而这份瘙痒就成了海莉生活中如影随形的“噩梦”。因为痒的地方太过敏感，在公共场合又抓不得，真正折磨人!老公也因她感染霉菌，患上包皮炎。从此，他们的性事开始亮起红灯。
诊断报告：75%的女性在一生中至少会感染霉菌性阴道炎一次，其中5%至10%会多次重复感染。通常情况下，阴道中的有益乳酸菌能抑制霉菌的孽生，但在一些特殊情况下(例如怀孕、服用避免药或抗生素及抵抗力弱)，平衡遭到破坏，就会感染霉菌性阴道炎。
如何治疗：在感染部位涂用抗霉菌药膏或使用阴道栓。一般来说炎症会在三天后减轻，针对某些特别顽固感染可以使用口服药物。
专家建议：
*每日清洗外阴，但不要过于频繁。或者可以先将外阴部清洗干净后，坐于温水盆中泡约10～15分钟，一天泡1～2 次，除非有医师指示，水里不必加药。
, 百拇医药
*擦拭外阴时宜从前向后擦，这样阴道就不会感染肠道真菌。
*避免吃太多甜食，因为真菌是依赖糖分生存的。膳食纤维食品会增强阴道的有益菌。
*当你感觉阴道平衡被破坏时，可以将一团涂有酸奶的棉球塞入阴道，一小时后取出，这样能增加有益的乳酸菌。
*建议穿着棉质内裤，以利于吸汗。有分泌物时，最好不要用护垫和卫生棉，因为不必怕弄脏内裤而使阴道更不透气而引发感染，建议可穿着免洗内裤。
痔块团堵坐立不安
欣儿从事打字工作，平常懒得站起来活动，从早到晚一坐就是几个小时。开始的时候欣儿觉得这没什么不妥，可渐渐地感觉自己大便不太通畅，每次上蹲厕时间都要很长时间，那天当她像往常一样忍受便秘煎熬时，却感觉到肛门痛痒、灼热，甚至居然有血。回到办公室，欣儿感觉屁股痛得没法坐，经过求助医生才知道原来她患上了痔疮。
, http://www.100md.com
诊断报告：痔疮患者的肛门直肠底部静脉肿大，痔块像一团厚厚的肉团堵在肛门口。低纤维的饮食、过少的运动量以及长期的便秘都是导致痔疮产生的原因。另外，怀孕期间、滥用泻药以及酒精、咖啡或辛辣食物都有可能引起痔疮。
如何治疗：症状不严重的情况下，可使用专门的药膏、栓剂、肛门专用药棉，也可采取坐浴来缓解症状，但是如果所有的药物都无法使痔块消失，则必须做痔疮切除手术。
专家建议：
*每次便后用卫生纸将肛门处擦干净，保持肛门处皮肤干爽。
*多运动、多吃膳食纤维食品、多喝水。另外，维生素B和C能增强肛门静脉组织。
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老年人应做哪些体检
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老年人应定期体检，发现疾病及早治疗。那么，老年人应做哪些体检呢?通过体检又能发现哪些疾患呢?
量体重：身体过于肥胖会增加心脏负担，易诱发心血管疾病，过于消瘦则会导致抵抗力降低，免疫功能下降而感染其他疾病。
测血压：血压高或低都应引起重视。
验小便：可及时发现肾脏病、糖尿病、高血压、冠心病等。
心电图：可及时发现冠心病、心律失常等。
查眼底：眼底动脉可反映出脑动脉硬化的程度。通过眼底检查可早期发现老年性白内障、原发性青光眼等疾患。
胸部X线透视：可早期发现肺部疾患，尤其是嗜烟者更应定期检查。
甲胎蛋白测定：可早期发现肝癌，对慢性肝病患者尤应注意检查。
大便潜血试验：可早期发现消化道疾患及癌症。
肛门指检：有助于发现直肠癌、前列腺癌、前列腺肥大等病症。
老年人的定期体检应每半年至少做一次，并注意做好体检记录，保管好化验单。常规性检验项目(如体重、血压、验小便、心电图、查眼底等)有条件的最好每季度查一次，这样既能及早发现疾患，又能对自己已患疾病的治疗、趋势有所了解。, http://www.100md.com(莉 莉)