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美容集锦 益智地带
http://www.100md.com 2006年9月1日 《健康必读》2006年第9期
     黑眼圈预防法

    1、每天早上喝一杯番茄汁或红萝卜汁,其中所含的红萝卜素具有消除眼睛疲劳的功能。2、冷敷双眼,看远方的树木或绿色景物,调整情绪最重要。当然,睡眠充足、适当的运动,也不可缺少。3、除了消除黑眼圈,也须兼顾精神和肉体的健康。年轻的你,经常黑眼圈,看起来既不清洁,又不健康。4、想以化妆掩饰的话,先抹上化妆水和乳液,在黑眼圈部分打上比肤色深一层的粉底,或者粉红色的粉底霜,充分抹匀后再上粉。接着,涂有光泽的眼影(粉红或金黄)。唇膏选明亮的颜色,这样一来,别人把视线集中在你的双唇,自然不会注意黑眼圈了。5、趁沐浴中或沐浴后,皮肤还很温热、柔细时,以眼霜轻轻按摩眼睛四周,也很有效。

    饮食去皱DIY

    米饭团去皱 当家中香喷喷的米饭做好之后,挑些比较软的、温热又不会太烫的米饭揉成团,放在面部轻揉,把皮肤毛孔内的油脂,污物吸出,直到米饭团变得油腻污黑,然后用清水洗掉,这样可使皮肤呼吸通畅,减少皱纹。

    鸡骨去皱 皮肤真皮组织的绝大部分是由具弹力的纤维所构成,皮肤缺少了它就失去了弹性,皱纹也就聚拢起来。鸡皮及鸡的软骨中含大量的硫酸软骨素,它是弹性纤维中最重要的成分。把吃剩的鸡骨头洗净,和鸡皮放在一起煲汤,不仅营养丰富,常喝还能消除皱纹,使肌肤细腻。

    猪蹄去皱 用老母猪蹄数只(可用一般猪蹄),洗净后煮成膏状,晚上睡觉时涂于脸部,第二天早晨再洗干净,坚持半个月会有明显的去皱效果。

    水果、蔬菜去皱 丝瓜、橘子、西瓜皮、西红柿、草莓等瓜果蔬菜对皮肤有最自然的滋润,去皱效果良好 ......

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