康博士信箱(2)
还有一点要特别注意，即有高度近视的人，如果眼前黑影较多，同时还伴有闪光或者感觉视力下降，可能是眼内有严重病变的信号，应该立即请医生检查。
康博士
深呼吸锻炼并非人人适宜
康博士：
我坚持去公园晨练，经常见一些人在树林中做深呼吸动作。请问这种锻炼有何用？是否人人都可以做这种练习？
江苏张静
张静读者：
深呼吸锻炼是目前比较流行的健身法，例如在健身操的开始或结束，一般都有深呼吸动作。现在还有专门的深呼吸锻炼法，即通过有意识的胸式和腹式深呼吸运动来锻炼膈，增加氧气吸入，改善肠胃功能，保护内脏。
阵发性心动过速和部分阵发性心房颤动病人发病时，做深呼吸动作有利于缓解症状：深吸一口气，憋住，直到憋不住了再呼气；或先深呼一口气，憋住，直到憋不住了再吸气。深呼吸可刺激迷走神经，使心脏迷走神经兴奋性增高，心率减慢，甚至可中止心律失常的发作。
然而，深呼吸可治病，也可致病。研究发现，强烈的深呼吸可使血管管径缩小，从而使大脑、心脏、肾脏等重要脏器的血流量大幅减少。结果，表面上深呼吸增加了氧气的摄入，血液含氧量也明显增加，实际上组织器官的供氧量却显著减少。心肌缺血缺氧易造成冠心病者的心绞痛发作。有心绞痛病史的冠心病者，若强烈地深呼吸2～5分钟，容易诱发心绞痛，甚至发生心肌梗死。如此诱发的心绞痛，药物治疗往往无效，必须调整呼吸频率和深度，逐步过渡到正常呼吸才能奏效。因此，深呼吸锻炼应因人而异。老年人，特别是动脉已经硬化、狭窄，发生了高血压、心血管、脑血管疾病的人，进行深呼吸锻炼时要小心，以免诱发心脑血管意外。
康博士
眼皮跳能否预测吉凶
康博士：
这两天我的右眼皮老是自己不时地跳动。我老伴说，有句俗语叫做“左眼跳财，右眼跳灾”。为此我忧心忡忡，总觉得要大祸临头了!请问，这种说法可靠吗？眼皮跳是否真的能预测吉凶？
云南明天
明天读者：
人的眼睛是由一系列眼肌共同支配的。眼肌分为运动眼球的眼肌和运动眼睑(也就是俗称的眼皮)的眼肌。人的眼睛的上眼睑(上眼皮)是由提上捷肌与眼轮匝肌支配的。
眼皮跳的学名是“眼睑震颤”，主要是因为眼轮匝肌反复收缩，起因有两种：一种是因为休息、睡眠不足，或是贫血、烟酒过度；另外一种是因为眼病引起，比如近视、远视、散光、结膜炎、角膜炎……在这些情况下，眼肌会出现不自主的运动，由此出现眼皮的跳动。
眼皮跳与其他所谓祸福因素无关，民间所谓“左眼跳财，右眼跳灾”的说法，只是一种迷信，毫无科学根据。如果眼皮跳的症状出现频繁，建议到医院找专科医生检查，以排除某些眼疾引起的眼皮跳动。康博士, 百拇医药
康博士
深呼吸锻炼并非人人适宜
康博士：
我坚持去公园晨练，经常见一些人在树林中做深呼吸动作。请问这种锻炼有何用？是否人人都可以做这种练习？
江苏张静
张静读者：
深呼吸锻炼是目前比较流行的健身法，例如在健身操的开始或结束，一般都有深呼吸动作。现在还有专门的深呼吸锻炼法，即通过有意识的胸式和腹式深呼吸运动来锻炼膈，增加氧气吸入，改善肠胃功能，保护内脏。
阵发性心动过速和部分阵发性心房颤动病人发病时，做深呼吸动作有利于缓解症状：深吸一口气，憋住，直到憋不住了再呼气；或先深呼一口气，憋住，直到憋不住了再吸气。深呼吸可刺激迷走神经，使心脏迷走神经兴奋性增高，心率减慢，甚至可中止心律失常的发作。
然而，深呼吸可治病，也可致病。研究发现，强烈的深呼吸可使血管管径缩小，从而使大脑、心脏、肾脏等重要脏器的血流量大幅减少。结果，表面上深呼吸增加了氧气的摄入，血液含氧量也明显增加，实际上组织器官的供氧量却显著减少。心肌缺血缺氧易造成冠心病者的心绞痛发作。有心绞痛病史的冠心病者，若强烈地深呼吸2～5分钟，容易诱发心绞痛，甚至发生心肌梗死。如此诱发的心绞痛，药物治疗往往无效，必须调整呼吸频率和深度，逐步过渡到正常呼吸才能奏效。因此，深呼吸锻炼应因人而异。老年人，特别是动脉已经硬化、狭窄，发生了高血压、心血管、脑血管疾病的人，进行深呼吸锻炼时要小心，以免诱发心脑血管意外。
康博士
眼皮跳能否预测吉凶
康博士：
这两天我的右眼皮老是自己不时地跳动。我老伴说，有句俗语叫做“左眼跳财，右眼跳灾”。为此我忧心忡忡，总觉得要大祸临头了!请问，这种说法可靠吗？眼皮跳是否真的能预测吉凶？
云南明天
明天读者：
人的眼睛是由一系列眼肌共同支配的。眼肌分为运动眼球的眼肌和运动眼睑(也就是俗称的眼皮)的眼肌。人的眼睛的上眼睑(上眼皮)是由提上捷肌与眼轮匝肌支配的。
眼皮跳的学名是“眼睑震颤”，主要是因为眼轮匝肌反复收缩，起因有两种：一种是因为休息、睡眠不足，或是贫血、烟酒过度；另外一种是因为眼病引起，比如近视、远视、散光、结膜炎、角膜炎……在这些情况下，眼肌会出现不自主的运动，由此出现眼皮的跳动。
眼皮跳与其他所谓祸福因素无关，民间所谓“左眼跳财，右眼跳灾”的说法，只是一种迷信，毫无科学根据。如果眼皮跳的症状出现频繁，建议到医院找专科医生检查，以排除某些眼疾引起的眼皮跳动。康博士, 百拇医药