“酸奶+红糖”减肥妙方不可靠等(1)
“酸奶+红糖”减肥妙方不可靠
2009年4月6日“新华网”报道。最近一段时间，“酸奶+红糖”的方法成了网络上特别流行的“减肥妙方”。网友钟情欧若拉说：我是在某杂志上看到的，书上介绍说，一杯酸奶+2克红塘搅拌均匀。饭前或饭后喝。一天两到三次，很管用的，我和宿舍的人都在用，效果不错。酸奶可以让不停运动的肠胃得到休息的同时，调整肠内环境。断食后脂肪更容易燃烧，为了避免有胃酸过多的感觉。最好的是这东西喝了不拉肚子，而且多喝酸奶也很有好处的，那上面写的是早上酸奶加竹盐，中午酸奶加红糖，晚上酸奶加脱脂奶粉，可一起用也可选择其一。
本刊提醒：
营养科的专家却明确表示，这种方法实际上是在“忽悠”人，很可能还会导致低血糖症。如果用“酸奶+红糖”代替正餐，一周以后的确能体现减肥效果。因为这属于“节食”，但“酸奶+红糖”无法提供每天的能量需要，减肥效果体现的时候，也会出现头晕、耳鸣、注意力不集中的现象，这种现象就是低血糖症。
, 百拇医药
所谓减肥，就是要调整热量的摄入与消耗。一般减肥饮食每天热量应控制在1000千卡至1500千卡，每天主食提供的热量应为500千卡至750千卡，折合主食150克至200克，才能达到身体对碳水化合物的需要。即使是糖尿病患者，每餐的主食也不能少于100克。与此同时，减肥者还应限制肉类和油脂类的摄入量，除了主食外每天摄入蔬菜、水果、牛奶各250克。这才是合理的减肥饮食。
两成多网友“宅”在家中 催生新型自闭
2009年4月1日《新闻晚报》报道，宋小姐是位典型的“资深宅女”。现年26岁的她“宅龄”已有4年。她说：“我本身就是个懒人。懒得出去买吃的，懒得逛街置衣，懒得运动，懒得和朋友K歌泡吧，有时甚至懒得说话……所以，大学毕业后，就选择了可以不用出门的工作——SOHO一族”。
宋小姐自认为。只要有了电脑和网络、电视和音箱，就不需要理由出门了。她的作息是：每天睡到10点起床，穿着睡衣打开电脑，上淘宝把看中的衣服买下来，再去零食店看有什么新货，上网看个新电影，通过网络把订阅的全世界报纸、博客读一遍；中午电话叫个外卖；下午再工作，晚饭同样也靠外卖解决。用她的话来说：能不出门就不出门，即使出门了，活动范围也在半径2公里内，还能节省车费和精力。
, http://www.100md.com
随着当代信息技术的发展。越来越多的宅男、宅女因为过分依赖网络所形成的虚拟世界，正逐渐脱离现实世界，甚至出现新型“自闭”。
4月2日是世界自闭症日，专家提醒。“宅人族”可能退化基本社交技能，甚至会患上“电脑自闭”，导致心理障碍。
本刊提醒：
随着现代网络的普及，越来越多的人形成了对网络的依赖。不少年轻白领白天精明能干、绞尽脑汁、疲于奔命，但夜晚或节假日足不出户，懒得像猫，独享一方“宅人”天地。“宅男宅女”下意识地逃避人际交往，把从外界感受到的压力在内心世界缓解，也是他们自我保护、应对压力的一种逃避方法，某种意义上也是一种新型自闭的体现。针对部分“宅人族”现状，专家提醒，长期沉迷于网络的虚拟世界，往往会脱离现实生活。长期缺乏与人交往，会导致基本社交技能的退化。宅男宅女还应多出去走走，在不断与人交往过程中提升自信，认识到自我存在的地位和价值。
, http://www.100md.com
通常容易陷入网络的人内向、敏感、自卑，现实中与人建立起来的联系不足以满足他们正常的情感需求。但网络的虚拟性使他们不必担心自己被拒绝，反而能更轻松地与人交流，这种轻松的感觉一方面让他们在网上与人交往的能力进一步加强，在网上自我感觉更为良好。另一方面也愈发强化了他们对网络的依赖。许多独生子女本来就比较缺乏与他人沟通的机会，如果再沉迷于网络，就会使他们减少和人交流的愿望，甚至会患上“电脑自闭”，导致心理障碍。
对于宅男、宅女出现的社交障碍、自闭情绪该如何调节?他们中有一些人之所以逃避社交、自我封闭，关键是没有确立自己的社会认同感。他们更需要家人、朋友的理解和支援，得到更多关注和肯定。应鼓励宅男、宅女逐渐接触社会，慢慢适应环境。鼓励他们多和好朋友交流、沟通，并慢慢接触新环境，在与他人的交往中获得愉悦。
氢氧化钠浸泡鸡爪会致癌
2009年4月4日《今日早报》报道，杭州富阳工商局大源工商所接到消费者举报，称灵桥农贸市场的一个摊位正在销售用药水泡过的鸡爪。
, 百拇医药
接到举报之后，工商人员立即赶到现场检查。在现场，执法人员发现被举报摊位上的一桶鸡爪除了看起来特别“肥”以外，并没有发现其他明显特征。
摊主解释说：“这批鸡爪确实比较大，因为一部分小的鸡爪已经被我挑选出来，做了酸辣鸡爪；这些大的要留下来做凤爪。”
听说摊主有加工点，执法人员决定到其加工点进行检查。结果就在加工点的现场找到了2瓶片装氢氧化钠。其中一瓶已经用完，而另外一瓶则刚刚开封。
在事实面前，摊主承认，这瓶氢氧化钠是从富阳城区化工商店买的，用来浸泡鸡爪。浸泡后的鸡爪会比较大，口感要好很多。市面上一些海产品也是氢氧化钠药水泡过的。
本刊提醒：
高中的化学课上，大家都学到过氢氧化钠(NaOH)，NaOH是一种常见的重要强碱。其固体又被称为烧碱、火碱等；液体无色，带有涩味和滑腻感。
, 百拇医药
之所以被叫做烧碱、火碱，是因为较浓的氢氧化钠溶液溅到皮肤上，会腐蚀表皮，造成烧伤。它对蛋白质有溶解作用，有强烈刺激性和腐蚀性。含有NaOH的粉尘或烟雾会刺激眼和呼吸道，腐蚀鼻中隔；皮肤和眼直接接触可引起灼伤：误服可造成消化道灼伤，粘膜糜烂、出血和休克，是有一定危险性的化学品。
如果消费者长期食用含有强碱的食品，会使人体肠胃产生一定的刺激，还有诱发癌症的潜在危害，过量食用甚至会带来生命危险。通常，消费者买回类似食品之后，会采用自来水清洗，然后煮食；但这样也不能确保能够祛除残留在食品上的全部化学成分。因此，潜在危害仍然存在。
除了海产品，一些质地相对紧密的肉制品也同样被氢氧化钠纠缠着，牛百叶、鸡爪、鸭脖子的加工过程中。也偶尔会有一些摊贩使用，使用了氢氧化钠的食品因为会有水分比较多，往往会出现比较光亮、水灵灵的感觉，因此消费者在购买时，可以适当注意，不要购买特别漂亮、特别湿答答的产品。
童子尿煮鸡蛋真能不犯困不中暑吗?
2009年4月4日《钱江晚报》报道，郭瑶是东阳郭宅人，在杭州上大学。郭妈妈是地道的东阳人。郭瑶清明前收到妈妈从东阳带过来的童子尿鸡蛋。“我妈给我送来10几个，因为从小到大20多年，我每年都吃，我们那里几乎每家每户都要吃的。”蛋是妈妈亲自煮的。“在东阳，吃童子蛋的时节就是这段时间，清明前一两个星期左右。如果清明后吃，就没有用了。”郭, http://www.100md.com(佚名)
2009年4月6日“新华网”报道。最近一段时间，“酸奶+红糖”的方法成了网络上特别流行的“减肥妙方”。网友钟情欧若拉说：我是在某杂志上看到的，书上介绍说，一杯酸奶+2克红塘搅拌均匀。饭前或饭后喝。一天两到三次，很管用的，我和宿舍的人都在用，效果不错。酸奶可以让不停运动的肠胃得到休息的同时，调整肠内环境。断食后脂肪更容易燃烧，为了避免有胃酸过多的感觉。最好的是这东西喝了不拉肚子，而且多喝酸奶也很有好处的，那上面写的是早上酸奶加竹盐，中午酸奶加红糖，晚上酸奶加脱脂奶粉，可一起用也可选择其一。
本刊提醒：
营养科的专家却明确表示，这种方法实际上是在“忽悠”人，很可能还会导致低血糖症。如果用“酸奶+红糖”代替正餐，一周以后的确能体现减肥效果。因为这属于“节食”，但“酸奶+红糖”无法提供每天的能量需要，减肥效果体现的时候，也会出现头晕、耳鸣、注意力不集中的现象，这种现象就是低血糖症。
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所谓减肥，就是要调整热量的摄入与消耗。一般减肥饮食每天热量应控制在1000千卡至1500千卡，每天主食提供的热量应为500千卡至750千卡，折合主食150克至200克，才能达到身体对碳水化合物的需要。即使是糖尿病患者，每餐的主食也不能少于100克。与此同时，减肥者还应限制肉类和油脂类的摄入量，除了主食外每天摄入蔬菜、水果、牛奶各250克。这才是合理的减肥饮食。
两成多网友“宅”在家中 催生新型自闭
2009年4月1日《新闻晚报》报道，宋小姐是位典型的“资深宅女”。现年26岁的她“宅龄”已有4年。她说：“我本身就是个懒人。懒得出去买吃的，懒得逛街置衣，懒得运动，懒得和朋友K歌泡吧，有时甚至懒得说话……所以，大学毕业后，就选择了可以不用出门的工作——SOHO一族”。
宋小姐自认为。只要有了电脑和网络、电视和音箱，就不需要理由出门了。她的作息是：每天睡到10点起床，穿着睡衣打开电脑，上淘宝把看中的衣服买下来，再去零食店看有什么新货，上网看个新电影，通过网络把订阅的全世界报纸、博客读一遍；中午电话叫个外卖；下午再工作，晚饭同样也靠外卖解决。用她的话来说：能不出门就不出门，即使出门了，活动范围也在半径2公里内，还能节省车费和精力。
, http://www.100md.com
随着当代信息技术的发展。越来越多的宅男、宅女因为过分依赖网络所形成的虚拟世界，正逐渐脱离现实世界，甚至出现新型“自闭”。
4月2日是世界自闭症日，专家提醒。“宅人族”可能退化基本社交技能，甚至会患上“电脑自闭”，导致心理障碍。
本刊提醒：
随着现代网络的普及，越来越多的人形成了对网络的依赖。不少年轻白领白天精明能干、绞尽脑汁、疲于奔命，但夜晚或节假日足不出户，懒得像猫，独享一方“宅人”天地。“宅男宅女”下意识地逃避人际交往，把从外界感受到的压力在内心世界缓解，也是他们自我保护、应对压力的一种逃避方法，某种意义上也是一种新型自闭的体现。针对部分“宅人族”现状，专家提醒，长期沉迷于网络的虚拟世界，往往会脱离现实生活。长期缺乏与人交往，会导致基本社交技能的退化。宅男宅女还应多出去走走，在不断与人交往过程中提升自信，认识到自我存在的地位和价值。
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通常容易陷入网络的人内向、敏感、自卑，现实中与人建立起来的联系不足以满足他们正常的情感需求。但网络的虚拟性使他们不必担心自己被拒绝，反而能更轻松地与人交流，这种轻松的感觉一方面让他们在网上与人交往的能力进一步加强，在网上自我感觉更为良好。另一方面也愈发强化了他们对网络的依赖。许多独生子女本来就比较缺乏与他人沟通的机会，如果再沉迷于网络，就会使他们减少和人交流的愿望，甚至会患上“电脑自闭”，导致心理障碍。
对于宅男、宅女出现的社交障碍、自闭情绪该如何调节?他们中有一些人之所以逃避社交、自我封闭，关键是没有确立自己的社会认同感。他们更需要家人、朋友的理解和支援，得到更多关注和肯定。应鼓励宅男、宅女逐渐接触社会，慢慢适应环境。鼓励他们多和好朋友交流、沟通，并慢慢接触新环境，在与他人的交往中获得愉悦。
氢氧化钠浸泡鸡爪会致癌
2009年4月4日《今日早报》报道，杭州富阳工商局大源工商所接到消费者举报，称灵桥农贸市场的一个摊位正在销售用药水泡过的鸡爪。
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接到举报之后，工商人员立即赶到现场检查。在现场，执法人员发现被举报摊位上的一桶鸡爪除了看起来特别“肥”以外，并没有发现其他明显特征。
摊主解释说：“这批鸡爪确实比较大，因为一部分小的鸡爪已经被我挑选出来，做了酸辣鸡爪；这些大的要留下来做凤爪。”
听说摊主有加工点，执法人员决定到其加工点进行检查。结果就在加工点的现场找到了2瓶片装氢氧化钠。其中一瓶已经用完，而另外一瓶则刚刚开封。
在事实面前，摊主承认，这瓶氢氧化钠是从富阳城区化工商店买的，用来浸泡鸡爪。浸泡后的鸡爪会比较大，口感要好很多。市面上一些海产品也是氢氧化钠药水泡过的。
本刊提醒：
高中的化学课上，大家都学到过氢氧化钠(NaOH)，NaOH是一种常见的重要强碱。其固体又被称为烧碱、火碱等；液体无色，带有涩味和滑腻感。
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之所以被叫做烧碱、火碱，是因为较浓的氢氧化钠溶液溅到皮肤上，会腐蚀表皮，造成烧伤。它对蛋白质有溶解作用，有强烈刺激性和腐蚀性。含有NaOH的粉尘或烟雾会刺激眼和呼吸道，腐蚀鼻中隔；皮肤和眼直接接触可引起灼伤：误服可造成消化道灼伤，粘膜糜烂、出血和休克，是有一定危险性的化学品。
如果消费者长期食用含有强碱的食品，会使人体肠胃产生一定的刺激，还有诱发癌症的潜在危害，过量食用甚至会带来生命危险。通常，消费者买回类似食品之后，会采用自来水清洗，然后煮食；但这样也不能确保能够祛除残留在食品上的全部化学成分。因此，潜在危害仍然存在。
除了海产品，一些质地相对紧密的肉制品也同样被氢氧化钠纠缠着，牛百叶、鸡爪、鸭脖子的加工过程中。也偶尔会有一些摊贩使用，使用了氢氧化钠的食品因为会有水分比较多，往往会出现比较光亮、水灵灵的感觉，因此消费者在购买时，可以适当注意，不要购买特别漂亮、特别湿答答的产品。
童子尿煮鸡蛋真能不犯困不中暑吗?
2009年4月4日《钱江晚报》报道，郭瑶是东阳郭宅人，在杭州上大学。郭妈妈是地道的东阳人。郭瑶清明前收到妈妈从东阳带过来的童子尿鸡蛋。“我妈给我送来10几个，因为从小到大20多年，我每年都吃，我们那里几乎每家每户都要吃的。”蛋是妈妈亲自煮的。“在东阳，吃童子蛋的时节就是这段时间，清明前一两个星期左右。如果清明后吃，就没有用了。”郭, http://www.100md.com(佚名)