警惕儿童身边的健康“杀手”(3)
中国医师协会儿童健康专业委员会副主任委员、海南省人民医院儿科主任向伟说，儿童长期食用添加人工合成色素的食品，造成的危害是毋庸置疑的。
据他介绍，儿童的机体各器官都比较柔嫩，尚未完全发育成熟，对外界物质的解毒能力较差，如果儿童食用含人工合成色素过多的食品，一是会导致急性中毒，如恶心、呕吐、抽搐，甚至出现多器官功能受损，危及生命；二是会导致慢性中毒，如导致肿瘤发生及器官功能损害，过敏以及神经心理损害等。
防护措施：
不要购买颜色太鲜艳、味道太香浓的加工食品。在给孩子选购食品时，应注意“彩色食品”的食入量切勿过多，或长时间食用。同时应尽量避免让孩子大量食用含有人工合成色素的果冻、糖果、泡泡糖等食品，从而影响孩子的身体健康。更不要到地摊购买劣质“彩色”食品。
七号杀手： 电子产品
, http://www.100md.com
危害关键词：近视
正在读小学一年级的学生小宇因为考到了“三好学生”，爸爸给孩子买了一台iPad作为奖励。但是不久就发现孩子整个寒假都在玩iPad。除了吃饭睡觉，剩下的时间都抱着这个东西玩，就连上厕所的工夫也要带着，成了一个标准的“iPad控”。小宇的妈妈说，“寒假里我们还提醒过他，让他注意保护视力，可他也就是象征性的放下，趁着我们不注意，又偷偷开始玩。”寒假快结束时，小宇开始向妈妈念叨“眼睛疼”。妈妈赶紧带儿子到医院检查眼睛。检查结果非常意外，小宇原先1.0的视力一下降到0.5，小小年纪不得不矫正视力。
眼科专家介绍，少年儿童的眼球正处在发育阶段，调节能力很强，眼球壁的伸展性也比较大，长时间进行阅读、书写、看电视等近距离活动，不仅需要眼的调节作用的发挥，双眼球还要内聚。长此以往，眼外肌对眼球施加一定压力，久而久之眼球前后轴就可能变长，导致近视。
另外，iPad等数码产品使用的是LED背光源，会使得屏幕亮度更高，瞳孔会不断进行收缩来适应光源的变化。调节瞳孔的睫状肌会一直保持紧张状态。同时，由于电子屏幕的不断闪烁，眼睛的睫状肌必须频繁运动。睫状肌长时间得不到松弛，高度紧张，使晶状体过度屈曲，增加屈光度，时间一长可导致睫状肌痉挛，造成调节性近视。若不及时防治，很快就会演变成真性近视。
, 百拇医药
值得注意的是，因为iPad等数码电子产品有着可以播放视频、玩游戏等功能，孩子经常会一个多小时都目不转睛地盯着屏幕。用眼时间过长，眼睛就会眨个不停。其实频繁眨眼就是眼睛过度疲劳的一种表现。孩子的眼球发育到了十二三岁才会近似于成人，如果要最终发育稳定，则需要到18～20岁以后。专家建议家长不要给年龄较小的孩子接触iPad。一般家长们都告诉孩子，只能玩半小时，但往往是孩子和家长都很难做到，所以还不如从源头遏制。
防护措施：
1、经常做眼保健操。
2、看电视时要注意高度应与视线相平;眼与荧光屏的距离大于电视尺寸的5倍，室内应保持适宜光度。
3、不在室外光线刺眼处读书，不在受到光线直射处读书，光线最好从左边照射过来。
4、看书写字时间控制在一小时左右，需设安排眼睛休息时间。
5、使用电脑或电子产品不宜连续超过一小时。
6、注意饮食营养搭配，五谷杂粮、荤素搭配，多吃青菜，不要偏食。平时可适当进食猪肝、羊肝，少吃辛辣油腻食品，有助于眼睛的保护。
结束语：孩子们的衣食住行到处都隐藏着危害，可谓危机四伏啊!所以做家长的一定要擦亮慧眼，选购这些儿童用品的时候一定要看清楚、看仔细。, http://www.100md.com(何炜)
据他介绍，儿童的机体各器官都比较柔嫩，尚未完全发育成熟，对外界物质的解毒能力较差，如果儿童食用含人工合成色素过多的食品，一是会导致急性中毒，如恶心、呕吐、抽搐，甚至出现多器官功能受损，危及生命；二是会导致慢性中毒，如导致肿瘤发生及器官功能损害，过敏以及神经心理损害等。
防护措施：
不要购买颜色太鲜艳、味道太香浓的加工食品。在给孩子选购食品时，应注意“彩色食品”的食入量切勿过多，或长时间食用。同时应尽量避免让孩子大量食用含有人工合成色素的果冻、糖果、泡泡糖等食品，从而影响孩子的身体健康。更不要到地摊购买劣质“彩色”食品。
七号杀手： 电子产品
, http://www.100md.com
危害关键词：近视
正在读小学一年级的学生小宇因为考到了“三好学生”，爸爸给孩子买了一台iPad作为奖励。但是不久就发现孩子整个寒假都在玩iPad。除了吃饭睡觉，剩下的时间都抱着这个东西玩，就连上厕所的工夫也要带着，成了一个标准的“iPad控”。小宇的妈妈说，“寒假里我们还提醒过他，让他注意保护视力，可他也就是象征性的放下，趁着我们不注意，又偷偷开始玩。”寒假快结束时，小宇开始向妈妈念叨“眼睛疼”。妈妈赶紧带儿子到医院检查眼睛。检查结果非常意外，小宇原先1.0的视力一下降到0.5，小小年纪不得不矫正视力。
眼科专家介绍，少年儿童的眼球正处在发育阶段，调节能力很强，眼球壁的伸展性也比较大，长时间进行阅读、书写、看电视等近距离活动，不仅需要眼的调节作用的发挥，双眼球还要内聚。长此以往，眼外肌对眼球施加一定压力，久而久之眼球前后轴就可能变长，导致近视。
另外，iPad等数码产品使用的是LED背光源，会使得屏幕亮度更高，瞳孔会不断进行收缩来适应光源的变化。调节瞳孔的睫状肌会一直保持紧张状态。同时，由于电子屏幕的不断闪烁，眼睛的睫状肌必须频繁运动。睫状肌长时间得不到松弛，高度紧张，使晶状体过度屈曲，增加屈光度，时间一长可导致睫状肌痉挛，造成调节性近视。若不及时防治，很快就会演变成真性近视。
, 百拇医药
值得注意的是，因为iPad等数码电子产品有着可以播放视频、玩游戏等功能，孩子经常会一个多小时都目不转睛地盯着屏幕。用眼时间过长，眼睛就会眨个不停。其实频繁眨眼就是眼睛过度疲劳的一种表现。孩子的眼球发育到了十二三岁才会近似于成人，如果要最终发育稳定，则需要到18～20岁以后。专家建议家长不要给年龄较小的孩子接触iPad。一般家长们都告诉孩子，只能玩半小时，但往往是孩子和家长都很难做到，所以还不如从源头遏制。
防护措施：
1、经常做眼保健操。
2、看电视时要注意高度应与视线相平;眼与荧光屏的距离大于电视尺寸的5倍，室内应保持适宜光度。
3、不在室外光线刺眼处读书，不在受到光线直射处读书，光线最好从左边照射过来。
4、看书写字时间控制在一小时左右，需设安排眼睛休息时间。
5、使用电脑或电子产品不宜连续超过一小时。
6、注意饮食营养搭配，五谷杂粮、荤素搭配，多吃青菜，不要偏食。平时可适当进食猪肝、羊肝，少吃辛辣油腻食品，有助于眼睛的保护。
结束语：孩子们的衣食住行到处都隐藏着危害，可谓危机四伏啊!所以做家长的一定要擦亮慧眼，选购这些儿童用品的时候一定要看清楚、看仔细。, http://www.100md.com(何炜)