“教育焦虑症”缘何成为家长通病(3)
根据卫生部发布的资料，我国17岁以下的儿童青少年中，至少有3000万人受到各种情绪障碍和行为问题的困扰。其中中小学生精神障碍患病率为21.6%至32%，主要为多动症、网络成瘾等等，而大学生中16%至25.4%有焦虑不安、恐怖、神经衰弱、抑郁、强迫等症状，心理精神障碍已经成为大学生辍学的主要原因。同时，焦虑抑郁症有越来越年轻化的趋势。
教育焦虑从何而来？
“教育焦虑”并不是一个新名词，媒体早有各种报道。江苏淮安有个初三男生，有一天就是赖着不起床，他老爸怎么强制也不行，情急之下就拨打了110电话报警，请民警前来帮忙。民警出警了，孩子的母亲也从单位赶来了，一直闹腾到上午10点多，孩子才在母亲的陪同下去学校……孩子、家长、社会，都一块儿跌入这极其苦痛的“教育焦虑”之中。
这种焦虑从何而来？著名教育学者杨东平表示，这种状态起源于一种“群体性恐慌”，“中国的家长，尤其是城市的家长中，正蔓延着一种群体性的恐慌，他们总是害怕自己的孩子落在别人的后面，输在起跑线上。”简单地一言以蔽之，这都是“应试教育”给害的。北京的“小升初”、各地的初中升高中、高中考大学，都是学生家长的“焦虑源”。这是一个很普遍的问题，只是不同身份地位的家长、不同智力水平的孩子，其焦虑的程度有所不同而已。
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相比于中上层怕子女“往下掉”，最焦虑的还是身处最底层、盼着孩子将来有出息的家长们。在农村或来自农村的社会底层人群，要想向上流动，考学几乎就是唯一路径。但他们几乎就是“奋斗20年才能与城里孩子一起在咖啡店喝咖啡”。在全国两会上，政协委员厉以宁对城乡教育资源的不均衡有过一番深刻的剖析：由于农村教育资源配置不足，以致学校设备差、师资力量差、学生很难继续深造，从而只能从事简单的体力劳动；由于农村的青年人受教育程度差，又缺少专门的职业技术教育培训，因此社会垂直流动渠道对他们实际上是关闭的，这就不可避免地出现了如下的不良循环：教育资源配置的不平等→就业的不平等→收入的不平等→生活的不平等→下一代的不平等……
教育不仅是起跑线位置不同，前进的“跑道”其实也很不一样。短期的教育焦虑，长时间的教育焦虑；孩子的教育焦虑，家长的教育焦虑；家庭的教育焦虑，社会的教育焦虑……各种焦虑纷繁交织，构成了一幅中国教育的现实图景。这些问题的解决，唯一出路也在改革——教育体制的真改革。
, 百拇医药 专家观点:父母该和孩子一同成长
英国注册心理咨询师、学大教育非智力因素课程项目总监、心理咨询总督导李未末说，在心理咨询间里，常常看见充满恐惧的小学生和急得焦头烂额的爸爸妈妈，还有背后抱着殷切希望的奶奶爷爷，这让我们既心疼又心酸。其实造成这种现象的原因分析起来有很多。
首先，社会竞争与压力使得基础教育越来越受重视。快速的阅读能力、良好的数学水平和扎实的英文基础，都是孩子未来上好初中、好高中甚至好大学的重要筹码。家长们自然不会错过小学这个“黄金期”。其次，孩子是家庭瞩目的焦点。目前的小学生家长多为70后，有的甚至是80后，一家6个大人都希望孩子赢在起跑线上，所有的家庭成员的关注点，都集中在孩子身上，作为“中心”的孩子，事实上压力很大；再次，家长间的攀比心理。很多家长跟我说：“不能不在意啊!在单位里，就我们家孩子成绩差，人家孩子都是99分、100分，我都不好意思上班了!”在工作场合，有孩子的家长几乎不比别的，就比孩子，谁的孩子成绩好，谁的孩子获奖了，都会是炫耀的资本；再有，孩子在校面临的压力与伤害。越来越多的家长抱怨：“我是觉得一次没考好没关系，可是学校老师可不乐意，天天找我谈话，请我去学校，我也挺没面子的，那我只能要求孩子。”有的孩子告诉我：在学校里，成绩不好的话老师会批评，有时候还会被罚抄写或者罚站。很多小伙伴会因为我这次成绩不好，就不喜欢跟我玩儿了。对于低龄组的孩子，学校里面因为成绩而引发的一些对孩子个性上的打击和伤害，也给家长带来很大压力，也是家长急于想办法的原因；还有，家庭教育方法单一。多数家长都是没有育儿经验的，是我们常说的“没有考核直接上岗”，但家庭教育实际是门艺术，大部分家长只从自己父辈承袭了一些管理孩子的方法，但是不一定适用于现在的孩子，有的家长很忙，也没有时间关注孩子，感觉自己很耐心，实则“简单粗暴”。
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针对以上的原因，我们提供给家长的解决方法一般有四点：
一是调整教育重心。家长需要了解孩子的成长特点，应着重培养孩子全面均衡的发育、自信心、学习兴趣、与他人合作交流的能力、自制力、注意力以及与父母的交流模式建立。特别是大脑发育，小学是大脑蓬勃发育的阶段，除了语数外，音乐、体育、美术、常识、语言表达等，也都是刺激智力水平提高的必要途径。此外，自信心的建立也是格外需要强调的：家长不经意出口的“你怎么这么笨”，常常是摧毁孩子自信的致命一击，这种自卑感往往会伴随孩子一生。
二是纠正自我的不良动机。请家长常常反思一下几个问题：自己是否有为了面子、为了虚荣心而迫使孩子达到某些标准？自己是否将自己的理想强加于孩子身上？自己是否希望控制孩子的全部以满足自己的控制感，进而获得安全感？
三是调节焦虑情绪。家长的焦虑情绪往往会带给孩子很不安的感觉，也影响孩子情绪板块的发展。因此，家长首先要让自己放轻松。陪伴孩子成长本身是件非常愉悦的事情，学会欣赏自己的孩子，也学会接纳他或她长成超乎你预料的样式。
四是学习如何做父母。多参与一些亲子课程及家长教育沙龙活动，多读一些有关家庭教育的书籍，多了解孩子在各个年龄阶段的特点。如果你觉得有需要，也非常建议你参加一些心灵成长类的课程或是找心理咨询师聊一聊。(综合自《生命时报 》《天津日报》《都市快报》等), 百拇医药
教育焦虑从何而来？
“教育焦虑”并不是一个新名词，媒体早有各种报道。江苏淮安有个初三男生，有一天就是赖着不起床，他老爸怎么强制也不行，情急之下就拨打了110电话报警，请民警前来帮忙。民警出警了，孩子的母亲也从单位赶来了，一直闹腾到上午10点多，孩子才在母亲的陪同下去学校……孩子、家长、社会，都一块儿跌入这极其苦痛的“教育焦虑”之中。
这种焦虑从何而来？著名教育学者杨东平表示，这种状态起源于一种“群体性恐慌”，“中国的家长，尤其是城市的家长中，正蔓延着一种群体性的恐慌，他们总是害怕自己的孩子落在别人的后面，输在起跑线上。”简单地一言以蔽之，这都是“应试教育”给害的。北京的“小升初”、各地的初中升高中、高中考大学，都是学生家长的“焦虑源”。这是一个很普遍的问题，只是不同身份地位的家长、不同智力水平的孩子，其焦虑的程度有所不同而已。
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相比于中上层怕子女“往下掉”，最焦虑的还是身处最底层、盼着孩子将来有出息的家长们。在农村或来自农村的社会底层人群，要想向上流动，考学几乎就是唯一路径。但他们几乎就是“奋斗20年才能与城里孩子一起在咖啡店喝咖啡”。在全国两会上，政协委员厉以宁对城乡教育资源的不均衡有过一番深刻的剖析：由于农村教育资源配置不足，以致学校设备差、师资力量差、学生很难继续深造，从而只能从事简单的体力劳动；由于农村的青年人受教育程度差，又缺少专门的职业技术教育培训，因此社会垂直流动渠道对他们实际上是关闭的，这就不可避免地出现了如下的不良循环：教育资源配置的不平等→就业的不平等→收入的不平等→生活的不平等→下一代的不平等……
教育不仅是起跑线位置不同，前进的“跑道”其实也很不一样。短期的教育焦虑，长时间的教育焦虑；孩子的教育焦虑，家长的教育焦虑；家庭的教育焦虑，社会的教育焦虑……各种焦虑纷繁交织，构成了一幅中国教育的现实图景。这些问题的解决，唯一出路也在改革——教育体制的真改革。
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英国注册心理咨询师、学大教育非智力因素课程项目总监、心理咨询总督导李未末说，在心理咨询间里，常常看见充满恐惧的小学生和急得焦头烂额的爸爸妈妈，还有背后抱着殷切希望的奶奶爷爷，这让我们既心疼又心酸。其实造成这种现象的原因分析起来有很多。
首先，社会竞争与压力使得基础教育越来越受重视。快速的阅读能力、良好的数学水平和扎实的英文基础，都是孩子未来上好初中、好高中甚至好大学的重要筹码。家长们自然不会错过小学这个“黄金期”。其次，孩子是家庭瞩目的焦点。目前的小学生家长多为70后，有的甚至是80后，一家6个大人都希望孩子赢在起跑线上，所有的家庭成员的关注点，都集中在孩子身上，作为“中心”的孩子，事实上压力很大；再次，家长间的攀比心理。很多家长跟我说：“不能不在意啊!在单位里，就我们家孩子成绩差，人家孩子都是99分、100分，我都不好意思上班了!”在工作场合，有孩子的家长几乎不比别的，就比孩子，谁的孩子成绩好，谁的孩子获奖了，都会是炫耀的资本；再有，孩子在校面临的压力与伤害。越来越多的家长抱怨：“我是觉得一次没考好没关系，可是学校老师可不乐意，天天找我谈话，请我去学校，我也挺没面子的，那我只能要求孩子。”有的孩子告诉我：在学校里，成绩不好的话老师会批评，有时候还会被罚抄写或者罚站。很多小伙伴会因为我这次成绩不好，就不喜欢跟我玩儿了。对于低龄组的孩子，学校里面因为成绩而引发的一些对孩子个性上的打击和伤害，也给家长带来很大压力，也是家长急于想办法的原因；还有，家庭教育方法单一。多数家长都是没有育儿经验的，是我们常说的“没有考核直接上岗”，但家庭教育实际是门艺术，大部分家长只从自己父辈承袭了一些管理孩子的方法，但是不一定适用于现在的孩子，有的家长很忙，也没有时间关注孩子，感觉自己很耐心，实则“简单粗暴”。
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针对以上的原因，我们提供给家长的解决方法一般有四点：
一是调整教育重心。家长需要了解孩子的成长特点，应着重培养孩子全面均衡的发育、自信心、学习兴趣、与他人合作交流的能力、自制力、注意力以及与父母的交流模式建立。特别是大脑发育，小学是大脑蓬勃发育的阶段，除了语数外，音乐、体育、美术、常识、语言表达等，也都是刺激智力水平提高的必要途径。此外，自信心的建立也是格外需要强调的：家长不经意出口的“你怎么这么笨”，常常是摧毁孩子自信的致命一击，这种自卑感往往会伴随孩子一生。
二是纠正自我的不良动机。请家长常常反思一下几个问题：自己是否有为了面子、为了虚荣心而迫使孩子达到某些标准？自己是否将自己的理想强加于孩子身上？自己是否希望控制孩子的全部以满足自己的控制感，进而获得安全感？
三是调节焦虑情绪。家长的焦虑情绪往往会带给孩子很不安的感觉，也影响孩子情绪板块的发展。因此，家长首先要让自己放轻松。陪伴孩子成长本身是件非常愉悦的事情，学会欣赏自己的孩子，也学会接纳他或她长成超乎你预料的样式。
四是学习如何做父母。多参与一些亲子课程及家长教育沙龙活动，多读一些有关家庭教育的书籍，多了解孩子在各个年龄阶段的特点。如果你觉得有需要，也非常建议你参加一些心灵成长类的课程或是找心理咨询师聊一聊。(综合自《生命时报 》《天津日报》《都市快报》等), 百拇医药