元世祖忽必烈享年80岁，是一位战功赫赫的雄主。但在生命的最后几年里他变得消沉、悲观，沉湎于口舌之欢。他每天都要吃煮羊肉、烤全羊以及各种肥腻食物，还要喝大量马奶酒和一种用小米做成的啤酒。长期的暴饮暴食使忽必烈日益肥胖，并饱受痛风的折磨。忽必烈的生活模式，可以让我们清晰地看到痛风发病的大致脉络——高龄、男性、肥胖以及静坐的生活方式。

    多肉多酒少运动是致病主因

    在他的日常食谱中，我们可以看到许多高嘌呤食物的影子。嘌呤在人体的代谢终产物是尿酸，一旦尿酸生成过多，或不能及时排出体外，就会出现高尿酸血症。过多的尿酸盐容易沉积在关节、骨骼以及泌尿道等处，而大量饮酒又能让这一进程显著加速。所有这一切，最终导致了忽必烈发生痛风。

    痛风严重影响了忽必烈的日常生活和心情 ......