蔡明：生活要有喜剧心态
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生活中，蔡明用明朗的态度和热情去理解生活。“其实生活中的每一件事都可以变一个角度去看待，可能一变就转悲为喜了。有一次，我订一个蛋糕给别人过生日，买回来一看蛋糕上的小人都快化了，我就特别高兴地说，快看呀，这个小人怎么一下子变胖了，刚才还挺瘦的呢!大家听了都笑了。生活中这都是喜剧因素。”
外貌终会老去，但幽默、健康的心态却让一个人的魅力永存。55岁的蔡明一直保持着靓丽的形象，但她自认为没什么特别的保养秘方，就是“控制饮食，多锻炼”。
“很多人都害怕青春逝去，但这是自然规律。有一个健康的身体，有一个健康的心理，你在任何阶段都将无可挑剔。”蔡明自言，虽然“不漂亮”，但“一直认为自己是‘中国四大美人之五’。”
演员的家庭生活没有规律，不可能按时上下班，到点不能回家做饭，但这些对蔡明来说不是大问题，她依旧享受着幸福的家庭生活，个中秘诀其实就是两个字：沟通。“丈夫为我为家庭牺牲了很多，你说有没有过矛盾、磕碰，肯定有，解决问题的关键还是要沟通。家里顺了，事业就顺了。家庭和事业顺利了，你就获得了由衷的幸福感。”(据《健康时报》), 百拇医药