【中图分类号】R473. 5 【文献标识码】A 【文章编号】1672-3783(2013)03-0220-01

    【摘要】：常见的代谢综合征有肥胖、高血糖、高血压和血脂紊乱。代谢综合征与家族遗传及生活方式有着千丝万缕的联系，其中最重要的导致病因就是不良的生活习性。随着代谢综合征患者的逐渐增多，代谢综合征已成为医学研究的新课题。

    【关键字】：代谢综合征；治疗；预防；生活习惯；

    前言：代谢综合征的患者人群中以白领中年居多，这于他们平日的高强度、超负荷工作息息相关。代谢综合征常有的症状是头晕、失眠、易疲劳、易饥饿、便秘、时常口渴等。本论文将对如何预防以及患病后如何强化治疗做介绍。

    1 代谢综合征的概念

    代谢综合征就是我们常常说起的五高：即高体重、高血压、高血糖、高血脂和高胰岛素，有医学工作者将高尿酸血症也列其中。根据我国的代谢综合征诊断标准，具有五高中3个或3个以上指标的人即为代谢综合征患者。这些代谢异常是导致心脑血管疾病、糖尿病、痛风、脂肪性肝炎的重要因素，虽然代谢综合征的发病种类繁多，但是许多从医人士都认为中心性肥胖和胰岛素抵抗是代谢综合征发病的基本因素 ......