【摘 要】随着优质护理工作的开展，病人得到了生理、心理多方面的护理，大大提高了护理质量。但有的病人、护士、甚至护理管理者，误解了优质护理的真正内涵，片面简单地认为优质护理就是全面为病人提供生活护理。为了让大家更深刻地理解优質护理的内涵，本文阐述了鼓励轻症或慢性病人自我护理的意义及要求。

    【关键词】病人 自我护理

    【中图分类号】R198 【文献标识码】A 【文章编号】1672-3783(2020)11-33--02

    0 引言

    自我护理(selfcare)又称自护或自顾，是人类个体为了自身生存、健康及舒适所进行的自我护理活动。美国奥林认为护理的目的就是帮助病人进行自我护理，从而使其增进健康，促进疾病痊愈或者安然逝去。

    1 鼓励病人自我护理的意义

    1.1 满足病人需要

    1.1.1 需要活动和刺激

    积极的劳动实践可以促进个体发展，感知觉剥夺实验说明：智能及肢体、器官不被运用时，人的整个心理能力会明显降低。护士要根据病人具体情况和环境的可能，鼓励病人自我护理，以满足个体对活动和刺激的需要。

    1.1.2 需要舒适和美感

    爱美之心，人皆有之，更何况是最基本的舒适需要。病人通过自我护理，除了满足自身舒适的享受而外，还可树立美好的外在形象 ......