做一个健康的人
现在人们越来越重视个人健康，但能全面理解健康含义的人我想不会很多。
我原先只知道“健康的一半是心理”，学习了“心理健康教育的理论基础”后知道自己原先的认识还不全面，原来“健康包括生理健康，心理健康，道德健康和良好的社会适应四个方面”。
道德健康和良好的社会适应也属于健康的人应该具备的，它们虽然没有被忽视，但被重视的程度还不够，还没有认识到和个人健康联系在一起。
“一个只有在身体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康等四个方面都健全，才算是完全健康的人”。全面理解健康的含义、学习健康方面的知识，才有可能引导自己、也引导他人做一个全面健康的人。
这是我最初的收获。但我想是对人生非常有益的收获。
“健康不仅是没有疾病，而且是一种个体在躯体上、精神上、社会上的完全安宁状态。”当看到“安宁”二字的时候我眼前一亮，这么巧!我喜欢安宁，近期写的爱比克泰德的《沉思录》读后感就是《舒心与安宁》。
古罗马哲学大师爱比克泰德说“好的生活是内心平静的生活。”做一个全面健康的人才有可能安宁。这需要不断学习、不断修炼。, http://www.100md.com(景在安)
我原先只知道“健康的一半是心理”，学习了“心理健康教育的理论基础”后知道自己原先的认识还不全面，原来“健康包括生理健康，心理健康，道德健康和良好的社会适应四个方面”。
道德健康和良好的社会适应也属于健康的人应该具备的，它们虽然没有被忽视，但被重视的程度还不够，还没有认识到和个人健康联系在一起。
“一个只有在身体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康等四个方面都健全，才算是完全健康的人”。全面理解健康的含义、学习健康方面的知识，才有可能引导自己、也引导他人做一个全面健康的人。
这是我最初的收获。但我想是对人生非常有益的收获。
“健康不仅是没有疾病，而且是一种个体在躯体上、精神上、社会上的完全安宁状态。”当看到“安宁”二字的时候我眼前一亮，这么巧!我喜欢安宁，近期写的爱比克泰德的《沉思录》读后感就是《舒心与安宁》。
古罗马哲学大师爱比克泰德说“好的生活是内心平静的生活。”做一个全面健康的人才有可能安宁。这需要不断学习、不断修炼。, http://www.100md.com(景在安)