摘要：随着现代生活水平的不断提高，美容开始成为时尚、爱美人士的生活潮流。市面上的保养方法及保养品层出不穷，人们也越来越多开始追求最原始，最环保的中医美容方法。因此以本文来说明内调外养对中医美容保养的重要性。

    关键词：整体观念；营养；内治法；综合调理

    【中图分类号】R228【文献标识码】A【文章编号】1672-3783(2012)11-0086-02

    爱美之心人皆有之。拥有青春不老的容颜是每个女性的梦想，有美丽才有自信。现代生物医学美容的高速发展使女性的梦想逐渐成为现实，而传统医学美容的博大精深更使众女性越来越崇信。就如中西医疗法的不同，西医更直接更快捷，而中医美容它的特点是疗程较长、无毒副作用。

    1中医美容的认识

    《黄帝内经》的“脏象学说”中关于美颜的问题就提到要“养于内美于外”。中医美容注重整体，将容颜与脏腑、经络、气血紧密连结，中药内服、外敷、针灸、推拿、气功及食疗等手段均体现出动中求美的观点，使精气畅通，并且简便易行、安全可靠，作用广泛而持久。

    整体观是中医学基本观念，也是中医美容的核心内容。其以五脏为中心，通过经络的联系，将全身组织器官有机地联系，构成一个统一体，并且通过精、气、血、津液等的作用来完成机体统一的机能活动。因此，对人的审美与美容施术都应遵循因人、因时、因地宜的原则 ......