【中图分类号】R473.52 【文献标识码】A 【文章编号】1672-3783(2019)09-0029-01

    踝关节扭伤疾病在运动中很常见，同时也是人体关节韧带损伤中发病非常高的疾病之一。踝关节属于人体离地最近且负重较大的关节，同时也对人体稳定性和大众正常生活运动有着很重要的作用。踝关节附近的韧带拉伤也是踝关节扭伤的范围内，踝关节扭伤极易产生外部踝关节二次损伤，会导致很多附近韧带受到不同程度上的拉伤。

    1 踝关节拉伤症状和预防

    踝关节外侧主要是扇形韧带，非常薄弱，踝关节内侧主要是三角形韧带，相比外侧韧带更加稳定，因此，在患者产生足内翻的时候经常会伤及外部韧带，在损伤程度达到相应幅度的时候就称之为高位内翻扭伤。踝关节是小腿和脚部连接的地方，这种连接关节处极易受到损伤和拉伤等，当脚部与地面不平整接触的时候就会对关节施加不正确的力度，会产生不自然的脚踝扭转。这时对脚踝韧带和肌腱会受到不同程度上的损伤，导致患者不能正常行走和运动，使患者日常行动受到相应限制。在踝关节和脚部之间的连接韧带在正常施加压力的过程中不会出现拉伤现象，但是假如施加的压力超过正常压力的时候就会导致其受到拉伤。在脚部朝内倒置的时候就会经常发生 ......