http://www.100md.com 2005年12月1日

     1、试着结交朋友。将书本上、音乐中得到的知识和快乐与大家一起分享，利用网络和朋友谈谈心，或向大家讲解一些预防糖尿病的知识，用自己的快乐和微笑去感染身边的人。

    2、管住自己的嘴。不要存有暴饮暴食后加大胰岛素注射量的侥幸心理，也不要因为嘴馋而偷吃食物。在血糖控制较好的情况下，可适量地吃一些甜食、饮料和零食 ......