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赵之心——全民健身的火炬手
http://www.100md.com 2008年8月1日 《糖尿病新世界》 2008年第8期
赵之心——全民健身的火炬手
赵之心——全民健身的火炬手

     他是一位家喻户晓的健身运动专家,北京市科学健身专家讲师团秘书长,国家级社会体育指导员,原北京体育大学教师;他以《全民健身》、《体质与健康》等主题,在各电视台、社区以及企事业单位频频出场;他出版了健身类书籍近十本,并从1997年就开始关注糖尿病这个特殊的人群,著有《糖尿病健身方案》一书,指导和帮助众多糖友通过运动获得了健康美满的生活。

    “看您多漂亮啊,这么扭起来,年轻多了!”身穿橘红色上衣手拿麦克风的赵之心老师正在烈日下的小广场上鼓励着一位拘谨的老人。在一片笑声中,这位老人开心地迈开了步子,自信地舒展着身体,而此时赵老师那橘红色的上衣早已在夏日的阳光下被汗水浸透。当记者走近正在某小区指导居民做健身操的赵老师时,发现他比电视中更加身形矫健、高大威猛,发达的肌肉,一看就是个练家子。结束时,他被意犹未尽不愿散去的老人们围住,不停地解答着各类问题,从肩周炎的运动治疗到如何去掉小肚子,他都用通俗易懂的语言耐心地告诉询问者最简单有效的方法。

    一滩尿——让我关注糖尿病

    “从全民健身到关注糖友”,赵老师说,“这完全是因为一件小事。”那年他组织了一次老年人的健身活动,中间他让老人们休息一下去趟厕所 ......

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