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编号:11718053
对花生米量“粒”而行
http://www.100md.com 2008年12月1日 《糖尿病新世界》 2008年第12期
对花生米量“粒”而行
对花生米量“粒”而行

     一位糖尿病患者打来电话,问,花生能不能吃呢?

    花生是老百姓餐桌上很普通的食物,味美价廉。

    可是,究竟适不适合糖尿病患者食用呢?

    糖尿病患者常常为吃而烦恼,吃多了怕血糖高,吃少了又饥饿难耐、营养不良。食物的选择成了大问题。喜欢吃的东西不敢吃,能吃的东西不爱吃。其实,对于糖尿病患者来说,只要遵循控制总能量、营养均衡、控制血糖的原则来选择食物,就不会大伤脑筋了。

    花生米的潜在诱惑

    天气凉了,抱着被子窝在沙发里 ......

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